泡湯泡膩了？ 指宿溫泉來泡砂

圖片說明：指宿砂浴利用沙土的重量及溫度，據說具有促進發汗、消除疲勞及美容美體的效果。（日本國家旅遊局提供）

說真的，冬天到日本泡湯沒有什麼稀奇，不泡才奇怪，但泡「砂」？全世界大概只有鹿兒島指宿溫泉才能享有這種特殊的砂浴體驗。指宿溫泉是摺濱溫泉、河原湯溫泉、彌次湯溫泉等溫泉群的總稱，是九州最具代表性的溫泉鄉之一。當地最著名的砂浴，是因為被摺濱溫泉爲主的高溫溫泉加熱過沙灘，形成高於人體的溫度，因此開始有人利用將身體埋入砂土中，以熱氣達到促進血液循環的目的。

所謂的砂浴，顧名思義即是將身體埋在砂土中，不過，必需先穿著浴衣躺進砂堆中，再由旁人以鐵鏟慢慢將砂土覆蓋住全身，僅露出頭部；在覆蓋過程中，為了避免溫度過高，因此要先將砂土攪拌到適合入浴的溫度後再蓋上，也因此，想體驗砂浴一個人很難辦到，肯定要眾樂樂才行。

等到砂土覆蓋全身後，還要以毛巾包住頭部，以免砂子沾在頭髮上，不過，無論怎麼保護，泡完砂浴後，肯定仍是全身都是砂。雖說這種另類泡「砂」方式稍嫌狼狽，不過，由於利用沙土的重量及溫度，據說具有促進發汗、消除疲勞及美容美體的超級功效，因此相當受到歡迎。

提醒的是，砂浴可是和日光浴不一樣，同樣是躺在沙灘上，砂浴則是必需待在有屋頂遮蓋或是遮陽傘底下才行，不然在太陽照射及砂土溫度的雙重圍攻下，就算再耐熱的身體也是會受不了的！