帶上這9件必備單品，開始你的完美北歐之旅

春夏秋冬的穿搭建議
北歐地區秋冬時間較長，從9月中旬一直到4月中旬，大約有7個月左右的時間氣溫都比較低，這段期間內圍巾、帽子、手套、防水的高筒鞋（雪靴）和一件防風防雨又保暖的羽絨衣，是絕對不能少的基本配備，除了最外層的羽絨衣外，裡頭的穿搭建議採取洋蔥式的穿法，以有拉鍊和扣子、較容易穿脫的衣物為主，而以圍巾取代高領毛衣也較為適當，因為北歐秋冬室內普遍都開暖氣，加上室內人潮眾多時，高領毛衣很容易感到悶熱。

而春夏時節的時間較短，從5月初到8月底，此時的早晚溫差也很大，如果剛好碰上有風的天氣，就會感到寒意，一定要記得隨身攜帶薄外套。就算是春天溫度也只有10來度左右，長袖、針織衫加上薄外套都是必須的。
現在就去北歐
北歐鐵道之旅

圖片說明：圖片來源：Flicr cc授權作者Alba García Aguado

必備小物
乳液、護唇膏
北歐地區非常乾燥，一年四季皆是如此，尤其是秋冬時分室內加開暖器時，更是異常乾燥。強烈建議皮膚敏感的人一定要攜帶慣用的乳液，不敏感的人可以到當地買大罐的，在洗完澡後均勻塗抹全身。不然皮膚容易因乾燥產生搔癢感，常用手去抓容易產生皮膚炎。另外，天氣冷風又大的時候，嘴唇也易乾裂脫皮，建議出門前先塗上滋潤型的護唇膏來預防。

圖片說明：圖片來源：Flicr cc授權作者wyn lok

雨傘、雨衣
北歐地區一年的降雨量相當地平均，每個月的降雨天數都相差不大，如果真要嚴格來說，夏末到秋天(8?10月)的時候會稍微多一些些。其實，氣象報告顯示真正降雨天數多的月份是在冬天（11?12月），不過因為溫度的關係，雨都變成了雪。北歐的雨都降得很急，雨滴也很大顆，不過大都是一陣一陣的，來得快去得也快，有時也伴隨著強風。所以，如果能攜帶輕薄雨衣或是像GORE-TEX那種防水的外套更佳。

圖片說明：圖片來源：Flicr cc授權作者Emil Pakarklis

圍巾
北歐人很喜歡戴圍巾，一來搭配衣服很有型，二來可保暖，阻擋風從領口灌進衣服裡，三來也是穿脫靈活可因應各式天氣狀況，到室內即可取下。所以，建議秋冬可帶個厚的毛圍巾或套頭的脖圍，春夏則選搭輕薄的圍巾或絲巾類。

擋風外套
來北歐旅遊無論是哪個季節，都強烈建議最好攜帶一件能擋風防水的外套。天氣冷時可以加在毛衣外面擋風，下雨的時候又可以充當雨衣防雨，絕對是不可或缺的旅行良伴。

圖片說明：圖片來源：Flicr cc授權作者Justine Grandpierre

水壺
北歐的物價是出名的高，一般市面上販賣的礦泉水平均都要價50元台幣以上。而北歐的水皆可以生飲，尤其以挪威的水質最優。建議自己攜帶水壺裝水，可以省下許多礦泉水費。

圖片說明：圖片來源：Flicr cc授權作者Leo Newball, Jr.

電池、記憶卡
北歐秋冬時節天氣寒冷，電池較容易沒電，無論是相機還是手機一定要多預備幾顆電池，以備不時之需。當然，北歐獨特又秀麗的風景也一定會讓旅人們瘋狂按下手中的快門。所以，記得千萬要多備幾張記憶卡。

圖片說明：圖片來源：Flicr cc授權作者Razor512

圖片說明：圖片來源：太雅出版社《開始在北歐自助旅行》

文章授權轉載自太雅出版社《開始在北歐自助旅行》，授權僅限欣傳媒，請勿轉載。

作者｜武蕾
從15歲開始便隨著全家一同移民到紐西蘭，漸漸培養了探索世界的好奇心。由於對旅遊的熱愛，除了畢業於奧克蘭大學金融學士學位外，還擁有奧克蘭科技大學觀光旅遊學位。結婚後因為先生工作的關係，辭去外商銀行的工作，旅居北歐。這段期間讓熱愛旅遊的我們，足跡踏遍了20多個國家60多個大城小鎮。更深深的愛上了北歐這片土地上的人文風情、自然美景和建築文化。期望從這一段人生中特殊又難忘的美好時光中觀察到的北歐風情，分享給所有讀者。