音階─手指最佳的體操教練

圖片說明：音階─手指最佳的體操教練「老師，為什麼上課一開始你都一直叫我彈音階？」彈了很久，小朋友向我發問。「因為媽媽說妳這禮拜練琴練得比較少啊！我只好這樣幫你暖手囉！」無論快跑或慢跑都要先學會「走路」別小看走路看似很簡單輕鬆的動作，如果重心不對、走路方式不對跑起來肯定特別辛苦。相較曲子或練習曲，音階就像走路一樣，默默地培養手指的肌力、穩定性、耐力。很多孩子總是排斥音階，認為音階很無聊，但反過來想，因為沒過多的裝飾，反而可以專心的去練習控制手指頭。很棒的手指暖身選擇各種運動都需要暖身，音樂演奏當然不例外，但這也是音樂人常常忽略的事。暖手，讓手指肌肉有線性、階段的慢慢甦醒，能降低職業運動傷害及增加