Hally Chen：懂得放空才開始懂得過生活

圖片說明：只是坐在老咖啡館裡，看著老闆煮咖啡，閒話家常，找尋一份歸屬感，就是Hally最常放空的方式之一。(圖／盧育君攝)

午後的咖啡廳，三三兩兩的人群，低喃的談話聲，伴隨著咖啡豆的香氣，渲染出熟悉而有安全感的氛圍。《人情咖啡店》作者Hally說，為什麼許多人喜歡待在咖啡店，就是因為這種熟悉的安全感，會令人全然的放鬆。 

咖啡館，尤其是老咖啡館，似乎就是有一股可以讓人靜下心來喘口氣的魔力。就如同Hally成癮性的一定會不定期的來到黑豆坊咖啡館報到，一進門就像看到親人舊識般，隨意的坐在吧檯，只是看著老闆煮咖啡，聊聊近況，對Hally來說，有時候沒有目的去做一件事，只是投入那個過程，心情就得到了療癒。窩在老咖啡店這件事，絕對是他生活中不可或缺的調劑。 
身為一個設計工作者，Hally不諱言「做設計的脾氣好的應該很少吧！」不過因為2004年的一場大病，讓他重新思考生活的步調。2005年開始寫部落格，2009年開始為雜誌撰寫專欄，藉由文字的抒發，讓他得以重審視自己的內心，不自覺的人跟著變得圓緩了，也更能放慢腳步去關注周邊生活中的點滴。

圖片說明：不論畫圖或寫作，只要專注享受過程，對Hally來說就是一種放空的境界。(圖／盧育君攝)

 

畫圖畫設計，是老天爺賦予給他的天份，在35歲前是一種本能的直覺反應，但是文字在35歲後卻開啟他的另一扇門，給他全新的視野。他認為相較於自己在畫圖的天賦，文字的創作反而有困難度，但又因為熱愛文字創作，在三十五歲後養成了大量閱讀的習慣，來滋養豐沛自己的創作靈感。他謙虛的笑稱「勤總是能補拙的嘛！」不論是畫圖、寫作、閱讀，他認為每次只要專注享受一個過程，不被外界干擾，全心投入，就是歸零與放空。 

生活不能只是被填滿，腦袋、身心靈都需被適時適度的放空，留出來的空間，才能再注入新的能量，懂得放空，才是真正會過生活的人。即使處於高壓的環境下，短暫的抽離當下的環境，哪怕只是15分鐘，漫無目的閒晃，反而會讓思緒更清明。

圖片說明：筆記本上隨時記錄著生活所見所聞。(圖／盧育君攝)

 

因為住在天母的地利之便，Hally白天習慣騎著偉士牌機車到陽明山就只是閒晃，有時候感到工作壓力特別大或疲倦時，就到陽明山、北投泡泡溫泉，「泡過溫泉後，真的很好睡，什麼事睡一覺醒來後再面對吧！」 

現在的Hally，講話不疾不徐，很難想像十年前是個急性子，不輕易妥協的硬漢。他笑說，隨著年紀增長，看事情的角度不一樣了，心緩則事圓，放空這件事，其實早已內化成生活的一部份，窩咖啡店、散步、騎車、畫圖、寫作、泡湯，找一個方式轉移緊繃的狀能，人鬆了，才有餘裕接受更多的挑戰。Hally笑著說，就像畫圖一樣，畫紙畫滿了，總不能一直再填上去吧，再找一張白紙揮灑吧！ 

圖片說明：隨身攜帶的畫筆，隨時都能記錄當下的心情感觸，不論是食物，相機都能用畫筆，勾勒出瞬間的感動。(圖／盧育君攝)

圖片說明：音樂盒上猴子，會隨著音樂的播放，而努力不懈的吊起單槓，看著猴子這麼吃力卻又認真的要做好一件事，那莞爾的姿態讓人會忘卻當下煩心的事。(圖／盧育君攝)

圖片說明：畫圖成癡，只要有空白的廢紙，就能隨時作畫，不受時間空間限制，全心投入畫畫中而得到療癒，圖為拍立得相機。(圖／盧育君攝)

Profile

Hally Chen本名陳嵩嵐，專職為美術設計事務所負責人，唱片美術設計是本能，將熱情投注於寫作於攝影，以多年的美學經驗記錄美食文化、人情風情，身兼雜誌專欄作家，著有《人情咖啡店》、《遙遠的冰果室》等書。

＊本文轉載自SENSE NO.45《15個放空好地方》

圖片說明：SENSE NO.45