「練得久」跟「彈得好」真的不是同一碼事

任職於茱莉亞音樂學院的運動心理學專家Noa Kageyama博士，平日致力於教授學生如何在壓力下拿出更好的表現，不過俗話說：「臺上一分鐘，臺下十年功」，想要達到所謂「更好的表現」，其基礎必然是紮實的練習。回到家裡，在督促自己的孩子練習樂器時，Kageyama原本也是抱持「多次重複練習就會做得更好」、「一次又一次的累積才能培養紀律」等我們耳熟能詳的觀念，但身為專家，他更知道這些觀念雖有道理，卻只說對一半：事實上這並不是一切，要在練習中得到最佳成果，應該是要練得更聰明，而非練得更辛苦。但怎麼樣才叫「練得聰明」呢？Kageyama想起了德州大學奧斯丁分校音樂學院Robert Duke教授的實驗，他們