不當無禮之人 運動禮儀與常識

徹底投入身心，揮灑汗水之際，運動的禮儀和常識也不可少。有哪些是你未曾注意過的事情嗎？小心別成了他人眼中的無禮之人！馬拉松•和朋友一起時不要並排跑、占據整個路面，若要慢慢跑及聊天請盡量靠邊。•不要跑到一半突然停下來滑手機、與朋友自拍，以免撞到後方的人。•若是比賽請先報名。沒有報名便隨意加入，對其他參賽選手和主辦單位既不公平也不安全。• 垃圾不落地，水杯、補給品包裝請丟入垃圾桶。•跑步時因喉嚨乾燥容易生痰，但不要任意在路上吐痰，也不要甩汗揮汗。•不要與其他跑者靠得太近，超越對方時也不要緊貼人家身邊擦身而過。登山•無論相