大樹Ｘ夏美 因為熱愛運動，幫旅行找到了新目標
By 欣旅遊2015/10/16
圖片說明：旅遊達人大樹和夏美，對談聊聊運動旅行的種種心得。（蘇國輝攝）大樹 在北海道旅居9年，堪稱大自然寶庫的北海道，是他最迷戀的土地。自從大學時代進入登山社後，開啟了他欣賞自然生態的美感態度。拜訪過歐亞名峰、也積極參與馬拉松、超級馬拉松，還是一名資深滑雪教練，運動旅行的經驗多不勝數。FACEBOOK Bigtree Lee夏美無論是與車友遨遊探索台灣四方，或出國騎環沖繩和朝聖神聖富士山，甚至騎向澳洲黃金海岸及中國各角落，夏美始終認為旅行很好，但加上自行車，更好！早已將旅行融入生活的她，目前擔任雄獅主題旅遊部門的產品企畫、Yahoo運動達人專欄作家。希望以無限創意與對旅行
圖片說明：旅遊達人大樹和夏美，對談聊聊運動旅行的種種心得。（蘇國輝攝）
大樹
在北海道旅居9年，堪稱大自然寶庫的北海道，是他最迷戀的土地。自從大學時代進入登山社後，開啟了他欣賞自然生態的美感態度。拜訪過歐亞名峰、也積極參與馬拉松、超級馬拉松，還是一名資深滑雪教練，運動旅行的經驗多不勝數。
FACEBOOK Bigtree Lee
夏美
無論是與車友遨遊探索台灣四方，或出國騎環沖繩和朝聖神聖富士山，甚至騎向澳洲黃金海岸及中國各角落，夏美始終認為旅行很好，但加上自行車，更好！早已將旅行融入生活的她，目前擔任雄獅主題旅遊部門的產品企畫、Yahoo運動達人專欄作家。希望以無限創意與對旅行的熱愛，幫助每個人完成各自的旅遊夢想。
FACEBOOK 我是夏美，我愛騎單車
Q：是什麼契機讓兩位投身運動旅行？
夏美：我本身的工作是企畫運動旅行，但真的跨入運動之前，我可不是個愛運動的女孩，看到太陽要不躲著，要不撐傘。但這麼一來，我又該如何從事這樣的產業呢？因此我決定以身試水，嘗試單車、馬拉松等入門相對簡單的運動。從第一次在日本靜岡騎乘彎把公路車的經驗開始，我便愛上了運動，只有當你實際上路後，才會發現，原來旅行不光只是透過巴士接駁才能來往各地的觀光景點，這樣常常會錯過一些在地的風光、與當地人相處的機會，但透過雙腳踩著車輪，親身體驗這塊土地，會很容易與大家接觸。有句俗話說「搭車太快，走路太慢，騎著單車旅行的話，將會是最好的速度。」回國後，我就立刻入手了人生第一台彎把公路車，邁向運動的人生。
大樹：在過去人生裡，我算是很早就開始登山，因此本來就會想去各地有名的山脈攀爬，後來就慢慢開始一邊登山，一邊從附近景點開始遊玩，結果當然越玩越上癮，深深著迷於運動旅行，甚至開始接觸不同類型的運動，滑雪、馬拉松都陸續伴隨著我，讓自己的人生更精彩。
Q：在海外運動旅行時遇到最大的困難是什麼？
大樹：每一次旅行我都會對自己有所期許，就像當我們知道這場馬拉松，不論是氣溫、道路狀況、關門時間……各條件都非常完美時，就會想要去追求個人的PB紀錄，因此會特別訓練，把它好好的完成，畢竟在這樣有利的場地，當然要盡力突破。只是在真的踏出那一步之前，其實最大的困難反而是自己的心境，如何踏實地去克服，那才是最難的部分。
夏美：嘗試那麼多次的運動旅行，我認為最大的困難在於挑戰自己，就像一般人大多都會說全馬好難，還沒有嘗試就選擇放棄。但其實近年來越來越多海外的馬拉松是針對女生所舉辦，例如名古屋馬拉松。雖然一樣是全馬，但由於關門時間的長達7個小時，因此相對簡單，而且最吸引人的是，完賽成功挑戰全馬時，還可以拿到精品項鍊當作完賽禮，每年都吸引大約2,000名台灣女生前往報名，甚至把它當作人生的初馬。另外，在海外跑全馬的條件其實比台灣來得好，畢竟台灣氣溫對跑馬拉松來說，還是太過炎熱、潮溼，不算太適合，因此若是考慮把自己的初馬放在國外，或是單車旅行設定在海外，也是個很幸福的方式。
Q：運動旅行中曾發生過讓自己最印象深刻的事？
夏美：有時比賽外的插曲，反而更讓人印象深刻。參加黃金海岸馬拉松前，我特別提前一天租單車巡視隔天要跑的路線，結果才發現，黃金海岸最美的不是那連綿42公里的沙灘，而是當地駕駛的禮儀。雖然說目前台灣也在推行「友善超車，給單車1.5公尺」的活動，讓單車騎乘上能更為安全。但在澳洲，連我在巷弄的圓環等候進彎時，路上的駕駛也都會特別禮讓單車客先行，當下內心真的非常感動。隔天在跑全馬時，整段路跑起來十分舒適，一旁的居民也會持續為你加油，那熱情的納喊在不知不覺中會逐漸增加自己的信心，讓你越跑越好，也因此被許多人鎖定為初馬的目標。
大樹：最特別的經驗是第一次在北海道體驗超馬，100公里的跑程真是讓我印象深刻。其實早在出發前，我便對自己的體能刻意訓練，也花了很多功夫調整自己的步調，所以當我真正跑在氣溫宜人的北海道時，就有預感今天似乎可以有所突破。果不其然，當跑到全馬距離時，不自覺地突破個人紀錄，也想著說或許能個輕鬆拿下吧。但就在換裝後沒多久，本以為萬無一失的裝備便出了問題，造成腳底磨出一堆水泡，也讓最後30公里的路途，可說是邊走邊跑，一臉狼狽的抵達。
Q：對於未來，有什麼最想挑戰的地點與賽事嗎？
大樹：目前最想跑的是波士頓馬拉松，因為它代表著自我挑戰的巔峰，畢竟世界六大馬拉松，就只有它是依據成績來決定是否能夠參賽，因此也有許多跑者將此賽列為最後一戰。另一項想挑戰的，則是226鐵人競賽，分別從游泳、單車、跑步這三大運動，透過15至20小時的賽程，將自己的體能逼到極限，目前還沒有表定計畫，但希望在不久的未來，能順利成行。
夏美：我對自己的期許倒不是要跑什麼特殊的賽事，雖然226鐵人也很想參加，但最終目標還是希望用運動旅行來達到環遊世界的夢想。因為這樣的話，我就有理由讓自己出國，也讓旅行回憶裡不再只是吃喝玩樂，出國將會是完成一場馬拉松、登上一座高山、騎乘一段未知的道路。所以可以用運動旅行當藉口，去行環遊世界之實。雖然每次都是在比完賽後大玩特玩，但畢竟苦後的果實才是甜的，是不是？
Q：對於想要嘗試運動旅行的初心者，你們的建議是？
夏美：以女生的角度來說，單車與馬拉松都算是容易的項目，其實也沒有所謂的門檻，只要有勇氣挑戰自我，就可以出發。而且運動旅行往往都是一群人出發，因此就算不是特別厲害，也會有經驗豐富的前輩同行指導，還能跟大家培養出共患難的革命情感。結束首次的運動旅行，大部分伙伴都會持續在國內相約運動，甚至是參加更多的比賽、再次一同踏上國外的旅程，感受另一種「回家」的氛圍。
大樹：或許我比較嚴謹一點，我是覺得若在台灣沒有運動習慣的話，還是建議先進行準備、練習，培養自己的體能。雖然國外有很多玩樂型的比賽，真的跑起來也並不困難，但萬一真的是毫無經驗就前往參與，賽後體力大量流失也會造成後續的行程沒辦法好好享樂。所以就算只是想去跑個半馬，也誠心建議培養起運動習慣。不用多，一步步慢慢循序漸進就可以，這樣也能在國外跑完後，還有體力可以盡情玩樂，享受人生。
Text│劉柏君
圖片說明：大樹及夏美。（蘇國輝攝）
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