[鐵桿教學]從站姿與下桿動作改善SHANK(斜飛球)
By 欣高球-揮出高爾夫新視野2015/09/02
球友打球是否曾經出現SHANK(斜飛球)情形,柏登高爾夫學院JED教練指出,產生SHANK原因有很多,今天介紹二種常見原因,第一個是球友在站姿設定時距離不夠,造成身體靠握把末端太近,下桿時球桿向外推而形成SHANK;第二個,球友可能覺得自己站姿設定沒問題了,但是還會有SHANK,可能原因是下桿時肚子往前挺,讓桿子向後倒,擊球軌道偏向外側。
那麼如何解決上述問題,首先,球桿與身體的距離檢測方式,球友於站姿設定完成後,將右手放開並自然左右擺動,若右手可以順利回到握把,表示球桿和身體間距合於標準,但是右手擺動致無法握住握把,就表示距離太近。其次,可以先找一支TEE插在握把末端,球友下桿時練習右手手肘往身體內側靠,這時握把末端的TEE應指向球的內側,以此方式矯正SHANK。
圖片說明:球友於站姿設定完成後,將右手放開並自然左右擺動,若右手可以順利回到握把,表示球桿和身體間距合於標準。(劉宏勳 攝)
圖片說明:找一支TEE插在握把末端,球友下桿時練習右手手肘往身體內側靠,這時握把末端的TEE應指向球的內側,以此方式矯正SHANK。(劉宏勳 攝)
駐站教練 沈俊豪(JED)
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柏登高爾夫
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