站姿介紹- 利用站姿設定 讓球路左開右攻

站姿分為三種：正常站姿、開放站姿、關閉站姿。

先在地上放置兩條輔助線，黃色為目標線、紅色為腳線，正常式站姿設定為雙腳平行站於紅線後，桿頭位置放在黃色目標線上。

正常式站姿設定為雙腳平行站於紅線後。攝影｜劉宏勳

開放式站姿則是下半身呈現往左邊開放的狀態，這裡請注意避免出現部正常的開放式站姿設定，像是只有移動左腳往後，沒有旋轉髖關節，或是只有將腳掌打開，這樣便失去了開放式站姿的效果。

開放式站姿則是上半身的肩線與目標線仍為平行狀態，只有轉動下半身呈現開放式。攝影｜劉宏勳

關閉式站姿則相反，右腳與右側髖關節向後退，一樣上半身不改變方向，與目標線平行。

關閉式站姿則是右腳與右側髖關節向後退。攝影｜劉宏勳

三種站姿有何不同呢？站姿的差異與球路的設定有關，例如開放式站姿較適合用於右曲球，關閉式站姿則較適合於向左的左曲球球路。

【駐站教練】

温仕璿

• 96年全國運動會 台北市代表隊選手
• 96年臺北市青年盃高爾夫球錦標賽 個人亞軍
• TPGA職業選手
• NLP執行師
• 任教於仕明高爾夫學院

Text│林怡伶