高爾夫教學-該如何解決右曲球的問題?
By 欣傳媒2015/03/24

「欣高球」系列文章,透過專業教練簡單易懂的說明教你如何正確揮桿和擊球,幫你改掉常見錯誤。讓我們一起輕鬆學高爾夫,快樂打球吧!
想要解決右曲球問題,要先知道右曲球是如何產生的。
兩種狀況之下可以揮出右曲球,一是觸球時桿面為開放的狀態,二是下桿時所產生的一個揮桿路徑,由外側砍入內側。
一樣首先是基本站姿的設定,桿面的溝槽與身體肩線、腳線呈現垂直的關係,桿面勿變成關閉或打開,都將影響球路的方向。
基本站姿的設定,桿面的溝槽與身體肩線、腳線呈現垂直的關係。攝影|劉宏勳
接著是下桿動作,在下桿回正時,球友經常會出現「推出」的動作,而經常會產生手臂力量忘記釋放,因此需要練習去釋放手臂旋轉往左側的動作,而這可以使的球桿面回正。
第二是下桿時的揮桿路徑,做設定點時右肩勿往外側推,接著利用地上的目標線來輔助。在轉動的時候,雙手靠著肩膀一起做向內旋轉,此時桿頭會往內側,下桿時身體轉動讓桿子回到內側,也就是畫面中黃色的基準線。
若出現手用力向下砍而桿子跑到目標線外,這時則會產生outside in的狀況。攝影|劉宏勳
此時注意,不要讓右肩往外側推擠,若出現手用力向下砍而桿子跑到目標線外,這時則會產生outside in的狀況。解決方式為,雙手勿用力往外側推擠或下壓,去感受靠著身體向內側旋轉,透過這個改善,可以讓你體驗到outside in的揮桿路徑。
【駐站教練】
温仕璿
- 96年全國運動會 台北市代表隊選手
- 96年臺北市青年盃高爾夫球錦標賽 個人亞軍
- TPGA職業選手
- NLP執行師
- 任教於仕明高爾夫學院



