握桿介紹-握桿三種類擊球全方位

By 欣傳媒2015/02/13

「欣高球」系列文章，透過專業教練簡單易懂的說明教你如何正確揮桿和擊球，幫你改掉常見錯誤。讓我們一起輕鬆學高爾夫，快樂打球吧！

握桿可分為強勢握桿以及弱勢握桿，而球友較常使用的是方正握桿。

強勢握桿指的是左手大拇指及食指翻轉過後仍可看到左手三個指節，以及其虎口的V字形會朝向右肩膀外側，且兩手虎口所形成的V字會呈現平行的狀態。

強勢握桿。圖片提供｜沈柏劭

而弱勢握桿則是左手大拇指及食指擺上球桿後隱約只會看見一個指節，而虎口方向則會對準身體中心，右手虎口也與左手一樣指向身體中心。

弱勢握桿。圖片提供｜沈柏劭

方正握桿則是處於強勢與弱勢的中間，兩手大拇指與食指所形成的V字會指向右肩，而眼睛直視球桿會看到約兩個指節。

方正握桿。圖片提供｜沈柏劭

三種握桿都有其特長，並無優劣，只是所形成的球路不同。唯獨需要注意的是，兩手的握桿方式要一致，若一手呈現強勢、另一手卻是弱勢，則會影響到上桿的平面及桿面的穩定性，相對的也會影響到擊球。

【駐站教練】

沈柏劭（Darren）