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花蓮玩起來!2022花蓮旅遊熱門景點、美食、飯店、親子住宿、伴手禮推薦

發布時間 : 2022.06.22

花蓮地處歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊隱沒帶上,碰撞出壯闊又美麗的地景。花蓮東臨無垠的太平洋,西邊是高聳的中央山脈,北邊是險峻的斷崖,南邊是優美的縱谷,高山大海的自然景觀足以媲美紐西蘭,成為許多嚮往自然生活旅人的朝聖之地。

 快速索引
 ▸交通方式
 ▸魅力景點20+
 ▸人氣美食
 ▸不可錯過伴手禮
 ▸激推體驗
 ▸年度盛會
 ▸住宿推薦


圖片來源/123RF


花蓮也是人文色彩濃厚的地方,多達六個原住民族在這裡生活,還有從各地遷移來的閩、客、榮眷族群,形成熔爐式的多元文化,日治時期留下的大量建築遺址,也為花蓮增添不少異國風情。

花蓮還是台灣最大的縣份,土地面積佔全台的八分之一,下轄行政區共有一市、二鎮及七鄉與三個山地原住民鄉。

花蓮交通方式

(一)花蓮怎麼去?

火車

搭乘台鐵是最常見前往花蓮的方式,可選擇電聯車、自強號、普悠瑪或太魯閣,近年來有非常多直達花蓮班次,如果要去花蓮玩,可以選擇松山出發後直達花蓮的班次。

從台北前往花蓮,最快時間約2小時左右,票價440元
從高雄前往花蓮,最快時間約4個半小時左右,票價684元

鐵公路聯運

台北-羅東這一段搭乘巴士走雪隧,抵達羅東火車站後換電聯車前往花蓮(或可到櫃台補差價升級成自強號),如果銜接順利,最快2小時可以達花蓮,但票價大約是自強號的6成。

從台北出發共有兩條路線:
葛瑪蘭客運台北轉運站-羅東轉運站-羅東火車站-花蓮火車站,全票222元
首都客運市政府轉運站-羅東轉運站-羅東火車站-花蓮火車站,全票209元
(換自強號以上車種須補73元票價,在羅東火車站櫃台補票)

國道客運

從台北前往花蓮共有3家客運可選擇,於南港轉運站購票上車:
【台北客運1071號】
行車時間:約3小時30分
票價:三排椅全票320元,四排椅全票266元

【統聯客運1663號】
行車時間:約3小時30分
票價:三排椅全票320元

【首都客運1580號】
行車時間:約4小時
票價:三排椅全票352元,四排椅全票290元

搭飛機

台北、台中、高雄都有航班往返花蓮,但班次和營運時間每個月會略有調整,大致如下:
【台北-花蓮】立榮航空
飛行時間:50分鐘
單程票價:1,604元起

【台中-花蓮】華信航空
飛行時間:1小時
單程票價:2,164元起

【高雄-花蓮】華信航空
飛行時間:1小時5分鐘
單程票價:2,011元起

最新資訊請參考【花蓮航空站】

(二)花蓮縣交通方式

自駕

因為花蓮非常大,自駕會是遊玩花蓮最方便的方式,但依據旅遊的路線可以安排不同的交通工具,如果是花蓮市區與吉安、壽豐、新城等近郊地區,可以考慮租摩托車;如果要前往壽豐以南的地方,建議開車。

【摩托車】
在花蓮火車站前後站都有很多租車行,125cc價位約300元/天。

【汽車】
租汽車行主要分布於花蓮火車站的前站,後站只有兩三家,1500cc價位約2500元/天。
近年來很火熱的App無人租車服務iRent和運租車在前後站都有。

搭公車

花蓮縣約有30條以上的公車客運路線,也有專跑景點的台灣好行巴士,基本上整個花蓮都可以靠公車前往,適合不會開車又想要跑遠的人。不過因為花蓮很大,有些地點每天的班次較少,建議搭車時先查好回程班次。

詳細班次請洽【花蓮客運行徑路線表】

租自行車

花蓮沒有像西部城市那樣引進Ubike之類的公共自行車系統,不過有發達的出租自行車,在花蓮火車站的前後站都有租腳踏車服務,一台腳踏車大約150元/天。

如果想要到花蓮來一趟單車旅行,租車行也有提供全套的單車裝備,一輛包含馬鞍袋、車燈、大鎖、備胎等等裝備的登山車大約400元/天,長天數另有優惠。

花蓮魅力景點20+

花蓮哪裡好玩?不只熱門經典必遊景點,再推薦近期花蓮打卡秘境,IG上竄紅、網美最愛的私房新景點,還有親子旅遊必去室內、室外好去處,不論花蓮一日遊、兩日遊、三日遊行程都可以參考!

遊玩花蓮有三條主要路線,充滿田園風情的縱谷線、擁有無敵海景的海岸線,以及適合輕旅行的近郊線,想要混搭旅遊也可以,手機、相機一定要記得充飽電,隨時都有美景讓你拍不停!

清水斷崖


圖片來源/欣傳媒資料庫


位於蘇花公路和平至崇德路段之間的壯麗斷崖,懸崖絕壁與無垠大海的山海景色,讓人看了心驚膽跳又讚嘆不已,來到花蓮不能不感受的史詩級場景!

清水斷崖
- 地址︰花蓮縣秀林鄉蘇花公路171.1KM
- 營業時間︰24小時
- 票價︰免門票

崇德瑩農場


圖片來源/欣傳媒資料庫


有台版紐西蘭之稱的秘境景點,有著依山傍海景色與遼闊的青青草原,是飛行傘跟露營的聖地!

崇德瑩農場
- 地址︰花蓮縣秀林鄉材下台地霧溪旁
- 電話︰0963-708-807
- 營業時間︰24小時
- 票價︰免門票

太魯閣國家公園


圖片來源/123RF


世界遺產等級的壯麗峽谷,也是全球旅人來到花蓮必去的朝聖地,太魯閣內部還有長春祠、燕子口、九曲洞、砂卡礑步道、錐麓古道等等鬼斧神工的絕美景點。

太魯閣國家公園
- 地址︰花蓮縣秀林鄉富世291號
- 電話︰038-621-100#811
- 營業時間︰08:30–17:00
- 票價︰免門票

七星潭海岸風景特定區


圖片來源/123RF


沒來過七星潭,不算來過花蓮!這一片優美的弧形海灣,遠方是壯麗的清水斷崖,眼前是像藍寶石一樣的太平洋,看了就讓人心情超放鬆。

七星潭海岸風景特定區
- 地址︰花蓮縣新城鄉七星街79巷5號
- 電話︰038-221-592
- 營業時間︰08:00–22:00
- 票價︰免門票

嶺頂(七七高地)


圖片來源/羅聿攝


近年來才對外開放的秘境景點,站在軍營舊址的屋頂上可以360度看見花蓮全景,前方更是花蓮古地名「洄瀾」的源頭「洄瀾灣」。

嶺頂(七七高地)
- 地址︰花蓮縣壽豐鄉鹽寮村附近 
- 營業時間︰24小時
- 票價︰免門票

四八坑道


圖片來源/羅聿攝


昔日國軍駐防時所挖掘的坑道,頗有金門的戰地風情,坑道內四通八達,出口都對準太平洋,昔日為了防衛從海上來的敵人,現在變成最佳的觀景點。

四八坑道
- 地址︰花蓮縣新城鄉七星街(共有兩個入口,另一入口位於曼波公園)
- 電話︰038-220-652
- 營業時間︰08:00–17:00
- 票價︰免門票

洄瀾灣貨櫃星巴克


圖片來源/羅聿攝


由日籍建築大師隈研吾親自設計的星巴克,是亞洲第一間以「貨櫃」打造的貨櫃屋門市,坐在裡面喝咖啡看窗外美景超享受,每天都大排長龍。

洄瀾灣貨櫃星巴克
- 地址︰花蓮縣吉安鄉南濱路一段503號
- 電話︰ 038-421-155
- 營業時間︰09:30–20:00
- 票價︰免門票

慶修院


圖片來源/欣傳媒資料庫


日治時期有不少日本移民來到發展,建立了這處寺院,這裡過去是日本真言宗的佈道所,在院內保存有四國八十八箇所靈場之石佛,充滿古色古香的氣息。

慶修院
- 地址︰花蓮縣吉安鄉中興路345-1號
- 電話︰038-535-479
- 營業時間︰08:30–17:00
- 票價︰全票30元/人

慕谷慕魚


圖片來源/欣傳媒資料庫


由美麗的大理石與青綠色溪水構成的山間溪流,有著「小天祥」的美稱,不同於太魯閣的高不可攀,這裡有生態廊道、賞魚區跟戲水區,可以走進溪谷親近大自然。

慕谷慕魚
- 地址︰花蓮縣秀林鄉榕樹1鄰2號
- 電話︰038-642-157
- 營業時間︰08:00–16:00
- 票價︰免門票,但須申請入山證

雲山水植物農場


圖片來源/羅聿攝


花蓮最像歐洲的景點之一,青山倒映在湖中,湖畔妝點著滿滿的落羽松,歐式城堡風格的民宿讓人感覺生活在童話故事裡頭。

雲山水植物農場
- 地址︰花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄88號
- 電話︰0907-612-702
- 營業時間︰08:30–17:00
- 票價︰清潔費50元/人

鯉魚潭風景遊憩區


圖片來源/欣傳媒資料庫


花蓮不只有高山大海,還有美麗寧靜的山中湖泊,鯉魚潭是天然形成的堰塞湖,水源來自地底湧泉讓湖水終年清澈無比,吸引非常多情侶來這邊划船看風景。

鯉魚潭風景遊憩區
- 地址︰花蓮縣壽豐鄉池南村
- 電話︰038-641-691
- 營業時間︰24小時
- 票價︰免門票

林田山林業文化園區


圖片來源/欣傳媒資料庫


過去是台灣四大林場之一,全盛時期的長住人口達四、五百戶,熱鬧繁榮的氛圍被稱為「小上海」,如今保有伐木工具、鐵軌、傳統消防設備等林業文物,是花蓮知名的人文景點。

林田山林業文化園區
- 地址︰花蓮縣鳳林鎮林森路99巷99號
- 電話︰038-751-703
- 營業時間︰09:00–17:00
- 票價︰免門票

大農大富平地森林園區


圖片來源/羅聿攝


擁有典型的縱谷美景,無邊際的超大草原可以任你盡情奔跑,還有大片的楓林道可以騎腳踏車漫遊,園區廣場中還有美麗的竹編、地景藝術,超級適合爸媽帶孩子出遊的自然系景點。

大農大富平地森林園區
- 地址︰花蓮縣光復鄉農場路31號
- 電話︰038-700-870#9
- 營業時間︰08:00–17:00
- 票價︰免門票

光復糖廠(花蓮觀光糖廠)


圖片來源/欣傳媒資料庫


日治時期就成立的糖廠,變成觀光糖廠後出產各種好吃的冰棒與香甜綿密的冰淇淋,糖廠內有檜木製的日式員工宿舍,還有運送甘蔗的老火車頭與鐵軌,是好吃好玩的地方。

光復糖廠(花蓮觀光糖廠)
- 地址︰花蓮縣光復鄉糖廠街19號
- 電話︰038-704-125
- 營業時間︰08:00–20:00
- 票價︰免門票

掃叭石柱


圖片來源/欣傳媒資料庫


台版的巨石陣,是新石器時代先民留下來的遺跡,剛好這個對石柱就在北回歸線紀念碑附近,謎一樣的石柱讓人充滿好奇,來到舞鶴地區一定要來跟這對巨石柱打個卡。

掃叭石柱
- 地址︰花蓮縣瑞穗鄉花東縱谷公路青春舞鶴咖啡園附近
- 營業時間︰24小時
- 票價︰免門票

六十石山金針花海


圖片來源/123RF


花蓮三大金針山之一,每年八、九月開著漫山遍野的金針花海,就像一片夢幻的金色大地,是無數的攝影師跟遊客一定要來花蓮朝聖的風景。

六十石山
- 地址︰花蓮縣富里鄉25鄰附近
- 營業時間︰24小時
- 票價︰免門票

牛山呼庭


圖片來源/欣傳媒資料庫


花蓮一處靜謐的隱藏版海灘,想要遠離觀光客的喧鬧,靜靜的聽海潮聲,這裡絕對屬於你!雖然需要購票入園,但門票可以抵餐飲,在這裡喝杯咖啡配私房美景超享受。

牛山呼庭
- 地址︰花蓮縣壽豐鄉牛山39-5號
- 電話︰038-601-400
- 營業時間︰10:00–18:00
- 門票:50元/人(可折抵餐飲)

親不知子天空步道


圖片來源/欣傳媒資料庫


有「全台最驚險天空步道」之稱,在絕壁上掛著透明玻璃棧道,腳底下就是洶湧的大海,走在上面又驚險又唯美,身為台灣人一生一定要走一遍。

親不知子天空步道
- 地址︰花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路新豐隧道旁
- 營業時間︰09:00–17:00
- 門票︰40元/人

>>花蓮豐濱|高山森林基地 攀樹、射箭 深入部落一日獵人冒險體驗
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花蓮豐濱丨海岸咖啡莊園 走訪部落 享受無敵山海景與無菜單料理

新社梯田


圖片來源/123RF


全台唯一的濱海稻田,在結穗時金黃的稻浪與背景的藍色海洋形成油畫般濃豔的色彩,在收割期間還有許多稻草裝置藝術,讓遊客拍照拍到手軟。

新社梯田
- 地址︰花蓮縣豐濱鄉新社村
- 營業時間︰24小時
- 門票︰免門票

石梯坪


圖片來源/欣傳媒資料庫


花蓮海岸線上的一段特色沿岸,經年累月的風力與海水蝕刻成各種奇特的形狀,豐富的海洋生物遍布在岩洞當中,這裡設有露營區,是迎接日出的熱門景點。

石梯坪
- 地址︰花蓮縣豐濱鄉港口村石梯坪
- 電話︰038-781-452
- 營業時間︰24小時
- 門票︰免門票

花蓮人氣美食

花蓮有什麼好吃的呢?美味的公正街包子、老牌炸彈蔥油餅、扁食都是知名的花蓮美食,以下必吃花蓮小吃,以及花蓮餐廳、夜市宵夜清單推薦給大家!

老牌炸蛋蔥油餅


圖片來源/欣傳媒資料庫


花蓮市區的經典小吃,地點就在花蓮高商後面,有著濃郁的蔥香與富有嚼勁的餅皮,更讓人驚喜的是裡面的半熟蛋,金黃濃稠的蛋汁為酥脆口感增添奇妙的調和感。

老牌炸蛋蔥油餅
地址:花蓮縣花蓮市復興街110巷2號
電話:0955-282-038
營業時間:13:00-19:00

玉里橋頭臭豆腐


圖片來源/欣傳媒資料庫


玉里最具人氣的小吃名店,香氣撲鼻、外酥內嫩的臭豆腐搭配以泡菜、現刨蘿蔔絲與新鮮九層塔混搭的醬菜,嚐起來回味無窮!對於沒有要去玉里的遊客,現在吉安鄉的洄瀾灣新天堂樂園也有分店可以享用,每天數量有限,賣完為止!

玉里橋頭臭豆腐
【總店】

地址:花蓮縣玉里鎮民權街15號
電話:03-888-2545
營業時間:15:30-22:30

【花蓮店】
地址:花蓮縣玉里鎮民權街15號
營業時間:10:30-18:30

月盧食堂梅子雞


圖片來源/羅聿攝


遠在鳳林半山腰的月盧食堂是許多老饕特地來花蓮遊玩的理由,這間店的招牌「梅子雞」讓無數人讚不絕口,濃濃的梅子香中帶有酸甜鹹的豐富滋味,比吮指雞還吮指。

月盧食堂
- 電話:038-762-206
- 地址:花蓮縣鳳林鎮鳳鳴一路71號
- 開放時間:11:00-14:00;17:00-21:00

周家蒸餃

花蓮在地人最愛吃的蒸餃小籠包店,蒸餃跟小籠包便宜大碗,用料紮實,搭配自製的蒜蓉醬和辣醬更是美味無比,這間店的效率超高,就算排隊也可以很快吃到。除了位於公正街的總店之外,現在在花蓮高商對面也可以吃到。

周家蒸餃
【總店】
地址:No. 4-20公正街花蓮市花蓮縣970
電話:03-835-0006
營業時間:24小時

【花商店】
地址:花蓮縣花蓮市中山路511號
電話:03-831-0866
營業時間:10:30-00:00

玉里麵

發源於玉里的手工特製的黃麵,冷卻時經由電扇直接吹乾同時和油,嚐起來比一般黃麵更富嚼勁。在玉里有四家自己製麵工廠跟數十家麵店,花蓮市區也有許多賣玉里麵的店家,位於富強路上的「玉里麵」就是一間專賣店,如果不想跑到玉里,可以在這邊品嚐。

玉里麵
地址:花蓮縣花蓮市富強路238號
電話:0913-641-113
營業時間:06:00-14:00,週二公休

花蓮不可錯過伴手禮

一趟旅行少不了伴手禮及紀念品,以下必買花蓮名產、人氣伴手禮,也有在地人也愛的美食零嘴不私藏推薦給大家,好吃又涮嘴,送禮自用兩相宜!

花蓮薯


圖片來源/欣傳媒資料庫


從日治時期由日本人與花蓮在地師傅研發出來的甜品,以番薯加工製成的雙層糕點,外表是酥酥的餅皮,內層是柔軟順口番薯餡,花蓮的招牌小點。

花蓮麻糬


圖片來源/欣傳媒資料庫


麻糬也是花蓮數一數二的伴手禮,不過口味一直隨著時代在做調整,現在的麻糬更講求養生健康,講求少糖、加入紫米等元素,但Q彈的口感跟濃郁的香氣還是令人直流口水。

小米酒


圖片來源/欣傳媒資料庫


在原住民族廣布的花蓮,小米酒成為非常具有在地特色的產品。經典的小米酒常用於祭典之中,中等烈度給人微醺的美好,獨特的味道與豐富的營養成分讓小米酒廣受喜愛。

奶油酥條

花蓮店家發明的甜點之一,在特製酥條塗上奶油與砂糖,進行低溫烘烤,創造出一種香甜酥脆的餅乾類零食,雖然吃起來很罪惡但總是讓人愛不釋手。

文旦酥

花蓮縣是全台灣文旦柚最大的產地,優質的文旦作成文旦酥之後,不僅有濃郁的柚香,在口味上也保留了酸甜的滋味,是近年來花蓮非常熱門的伴手禮。

德利豆乾

具有百年歷史的德利豆乾,採用古法製作的優質豆腐搭配獨門滷汁,經過長時間浸滷而成的豆干,造就超乎想像的入味程度與令人驚豔的口感,也是來到花蓮一定要帶一下的手信。

花蓮激推體驗

獨木舟


圖片來源/欣傳媒資料庫


在花蓮崇德到清水一帶是獨木舟運動的熱門場域,這邊的海象平穩,可以從海上欣賞壯麗的清水斷崖,體驗當年葡萄牙人大喊福爾摩沙的視角。海上獨木舟最不可錯過日出團,看著第一道曙光從海上升起,照耀在雄偉的清水斷崖上,真的超感動!

泛舟


圖片來源/123RF


花蓮秀姑巒溪是台灣著名的泛舟聖地,每年4-10月豐水期時開放。長22公里、四個小時的泛舟行程充滿考驗,必須和船上隊友發揮團隊合作的力量,才能平安度過沿途的激流險灘,玩完之後都會大呼過癮。

花蓮年度盛會

花蓮縣原住民族聯合豐年節


圖片來源/123RF


花蓮是阿美族人的故鄉,豐年祭有著悠久的傳統,每年七、八月收割之後開始舉行祭典,阿美族的男女老少穿著傳統服飾參與祭典,並以熱烈的歌舞展現對祖靈的感謝。

為了擴大原民文化的影響力,縣政府以豐年祭為靈感舉辦了原住民聯合豐年節,讓花蓮各個原住民族可以藉這個舞台展現各族的文化特色,在三天的活動裡,除了有看不完的精采表演,還有原民特色美食跟手工藝展售,是花蓮每年夏季重要的地方盛事。

花蓮住宿推薦

若來花蓮兩天一夜、三天兩夜旅遊,推薦以下精選花蓮人氣必住及適合親子的旅宿,花蓮各家飯店都有不同的特色,當然也常常會有不定期住宿優惠喔!


圖片來源/欣傳媒資料庫


來到地廣人稀,景色優美的花蓮,住度假村會是最享受的方式,雖然花蓮也有很多特色民宿,但花蓮的度假村是台灣極少數能夠享受大坪數空間,住起來就像在國外鄉村的感覺,而且不少度假村都有接駁跟週邊旅遊服務。

以上就是花蓮旅遊熱門好玩景點推薦,包含花蓮交通方式、人氣美食、必買伴手禮,還有年度盛會及住宿飯店/民宿推薦。看了這麼多,你也準備好出發花蓮旅行了嗎?收拾好行囊出發,來一趟花蓮之旅吧!

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