花蓮玩起來！2022花蓮旅遊熱門景點、美食、飯店、親子住宿、伴手禮推薦
花蓮地處歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊隱沒帶上，碰撞出壯闊又美麗的地景。花蓮東臨無垠的太平洋，西邊是高聳的中央山脈，北邊是險峻的斷崖，南邊是優美的縱谷，高山大海的自然景觀足以媲美紐西蘭，成為許多嚮往自然生活旅人的朝聖之地。 快速索引 ▸交通方式 ▸魅力景點20+ ▸人氣美食 ▸不可錯過伴手禮 ▸激推體驗 ▸年度盛會 ▸住宿推薦 圖片來源/123RF花蓮也是人文色彩濃厚的地方，多達六個原住民族在這裡生活，還有從各地遷移來的閩、客、榮眷族群，形成熔爐式的多元文化，日治時期留下的大量建築遺址，也為花蓮增添不少異
花蓮地處歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊隱沒帶上，碰撞出壯闊又美麗的地景。花蓮東臨無垠的太平洋，西邊是高聳的中央山脈，北邊是險峻的斷崖，南邊是優美的縱谷，高山大海的自然景觀足以媲美紐西蘭，成為許多嚮往自然生活旅人的朝聖之地。
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花蓮也是人文色彩濃厚的地方，多達六個原住民族在這裡生活，還有從各地遷移來的閩、客、榮眷族群，形成熔爐式的多元文化，日治時期留下的大量建築遺址，也為花蓮增添不少異國風情。
花蓮還是台灣最大的縣份，土地面積佔全台的八分之一，下轄行政區共有一市、二鎮及七鄉與三個山地原住民鄉。
花蓮交通方式
（一）花蓮怎麼去？
火車
搭乘台鐵是最常見前往花蓮的方式，可選擇電聯車、自強號、普悠瑪或太魯閣，近年來有非常多直達花蓮班次，如果要去花蓮玩，可以選擇松山出發後直達花蓮的班次。
從台北前往花蓮，最快時間約2小時左右，票價440元
從高雄前往花蓮，最快時間約4個半小時左右，票價684元
鐵公路聯運
台北－羅東這一段搭乘巴士走雪隧，抵達羅東火車站後換電聯車前往花蓮（或可到櫃台補差價升級成自強號），如果銜接順利，最快2小時可以達花蓮，但票價大約是自強號的6成。
從台北出發共有兩條路線：
葛瑪蘭客運台北轉運站－羅東轉運站－羅東火車站－花蓮火車站，全票222元
首都客運市政府轉運站－羅東轉運站－羅東火車站－花蓮火車站，全票209元
（換自強號以上車種須補73元票價，在羅東火車站櫃台補票）
國道客運
從台北前往花蓮共有3家客運可選擇，於南港轉運站購票上車：
【台北客運1071號】
行車時間：約3小時30分
票價：三排椅全票320元，四排椅全票266元
【統聯客運1663號】
行車時間：約3小時30分
票價：三排椅全票320元
【首都客運1580號】
行車時間：約4小時
票價：三排椅全票352元，四排椅全票290元
搭飛機
台北、台中、高雄都有航班往返花蓮，但班次和營運時間每個月會略有調整，大致如下：
【台北－花蓮】立榮航空
飛行時間：50分鐘
單程票價：1,604元起
【台中－花蓮】華信航空
飛行時間：1小時
單程票價：2,164元起
【高雄－花蓮】華信航空
飛行時間：1小時5分鐘
單程票價：2,011元起
最新資訊請參考【花蓮航空站】
（二）花蓮縣交通方式
自駕
因為花蓮非常大，自駕會是遊玩花蓮最方便的方式，但依據旅遊的路線可以安排不同的交通工具，如果是花蓮市區與吉安、壽豐、新城等近郊地區，可以考慮租摩托車；如果要前往壽豐以南的地方，建議開車。
【摩托車】
在花蓮火車站前後站都有很多租車行，125cc價位約300元/天。
【汽車】
租汽車行主要分布於花蓮火車站的前站，後站只有兩三家，1500cc價位約2500元/天。
近年來很火熱的App無人租車服務iRent和運租車在前後站都有。
搭公車
花蓮縣約有30條以上的公車客運路線，也有專跑景點的台灣好行巴士，基本上整個花蓮都可以靠公車前往，適合不會開車又想要跑遠的人。不過因為花蓮很大，有些地點每天的班次較少，建議搭車時先查好回程班次。
詳細班次請洽【花蓮客運行徑路線表】
租自行車
花蓮沒有像西部城市那樣引進Ubike之類的公共自行車系統，不過有發達的出租自行車，在花蓮火車站的前後站都有租腳踏車服務，一台腳踏車大約150元/天。
如果想要到花蓮來一趟單車旅行，租車行也有提供全套的單車裝備，一輛包含馬鞍袋、車燈、大鎖、備胎等等裝備的登山車大約400元/天，長天數另有優惠。
花蓮魅力景點20+
花蓮哪裡好玩？不只熱門經典必遊景點，再推薦近期花蓮打卡秘境，IG上竄紅、網美最愛的私房新景點，還有親子旅遊必去室內、室外好去處，不論花蓮一日遊、兩日遊、三日遊行程都可以參考！
遊玩花蓮有三條主要路線，充滿田園風情的縱谷線、擁有無敵海景的海岸線，以及適合輕旅行的近郊線，想要混搭旅遊也可以，手機、相機一定要記得充飽電，隨時都有美景讓你拍不停！
清水斷崖
圖片來源/欣傳媒資料庫
位於蘇花公路和平至崇德路段之間的壯麗斷崖，懸崖絕壁與無垠大海的山海景色，讓人看了心驚膽跳又讚嘆不已，來到花蓮不能不感受的史詩級場景！
| 清水斷崖 - 地址︰花蓮縣秀林鄉蘇花公路171.1KM - 營業時間︰24小時 - 票價︰免門票 |
崇德瑩農場
圖片來源/欣傳媒資料庫
有台版紐西蘭之稱的秘境景點，有著依山傍海景色與遼闊的青青草原，是飛行傘跟露營的聖地！
| 崇德瑩農場 - 地址︰花蓮縣秀林鄉材下台地霧溪旁 - 電話︰0963-708-807 - 營業時間︰24小時 - 票價︰免門票 |
太魯閣國家公園
圖片來源/123RF
世界遺產等級的壯麗峽谷，也是全球旅人來到花蓮必去的朝聖地，太魯閣內部還有長春祠、燕子口、九曲洞、砂卡礑步道、錐麓古道等等鬼斧神工的絕美景點。
| 太魯閣國家公園 - 地址︰花蓮縣秀林鄉富世291號 - 電話︰038-621-100#811 - 營業時間︰08:30–17:00 - 票價︰免門票 |
七星潭海岸風景特定區
圖片來源/123RF
沒來過七星潭，不算來過花蓮！這一片優美的弧形海灣，遠方是壯麗的清水斷崖，眼前是像藍寶石一樣的太平洋，看了就讓人心情超放鬆。
| 七星潭海岸風景特定區 - 地址︰花蓮縣新城鄉七星街79巷5號 - 電話︰038-221-592 - 營業時間︰08:00–22:00 - 票價︰免門票 |
嶺頂（七七高地）
圖片來源/羅聿攝
近年來才對外開放的秘境景點，站在軍營舊址的屋頂上可以360度看見花蓮全景，前方更是花蓮古地名「洄瀾」的源頭「洄瀾灣」。
| 嶺頂（七七高地） - 地址︰花蓮縣壽豐鄉鹽寮村附近 - 營業時間︰24小時 - 票價︰免門票 |
四八坑道
圖片來源/羅聿攝
昔日國軍駐防時所挖掘的坑道，頗有金門的戰地風情，坑道內四通八達，出口都對準太平洋，昔日為了防衛從海上來的敵人，現在變成最佳的觀景點。
| 四八坑道 - 地址︰花蓮縣新城鄉七星街（共有兩個入口，另一入口位於曼波公園） - 電話︰038-220-652 - 營業時間︰08:00–17:00 - 票價︰免門票 |
洄瀾灣貨櫃星巴克
圖片來源/羅聿攝
由日籍建築大師隈研吾親自設計的星巴克，是亞洲第一間以「貨櫃」打造的貨櫃屋門市，坐在裡面喝咖啡看窗外美景超享受，每天都大排長龍。
| 洄瀾灣貨櫃星巴克 - 地址︰花蓮縣吉安鄉南濱路一段503號 - 電話︰ 038-421-155 - 營業時間︰09:30–20:00 - 票價︰免門票 |
慶修院
圖片來源/欣傳媒資料庫
日治時期有不少日本移民來到發展，建立了這處寺院，這裡過去是日本真言宗的佈道所，在院內保存有四國八十八箇所靈場之石佛，充滿古色古香的氣息。
| 慶修院 - 地址︰花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 - 電話︰038-535-479 - 營業時間︰08:30–17:00 - 票價︰全票30元/人 |
慕谷慕魚
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由美麗的大理石與青綠色溪水構成的山間溪流，有著「小天祥」的美稱，不同於太魯閣的高不可攀，這裡有生態廊道、賞魚區跟戲水區，可以走進溪谷親近大自然。
| 慕谷慕魚 - 地址︰花蓮縣秀林鄉榕樹1鄰2號 - 電話︰038-642-157 - 營業時間︰08:00–16:00 - 票價︰免門票，但須申請入山證 |
雲山水植物農場
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花蓮最像歐洲的景點之一，青山倒映在湖中，湖畔妝點著滿滿的落羽松，歐式城堡風格的民宿讓人感覺生活在童話故事裡頭。
| 雲山水植物農場 - 地址︰花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄88號 - 電話︰0907-612-702 - 營業時間︰08:30–17:00 - 票價︰清潔費50元/人 |
鯉魚潭風景遊憩區
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花蓮不只有高山大海，還有美麗寧靜的山中湖泊，鯉魚潭是天然形成的堰塞湖，水源來自地底湧泉讓湖水終年清澈無比，吸引非常多情侶來這邊划船看風景。
| 鯉魚潭風景遊憩區 - 地址︰花蓮縣壽豐鄉池南村 - 電話︰038-641-691 - 營業時間︰24小時 - 票價︰免門票 |
林田山林業文化園區
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過去是台灣四大林場之一，全盛時期的長住人口達四、五百戶，熱鬧繁榮的氛圍被稱為「小上海」，如今保有伐木工具、鐵軌、傳統消防設備等林業文物，是花蓮知名的人文景點。
| 林田山林業文化園區 - 地址︰花蓮縣鳳林鎮林森路99巷99號 - 電話︰038-751-703 - 營業時間︰09:00–17:00 - 票價︰免門票 |
大農大富平地森林園區
圖片來源/羅聿攝
擁有典型的縱谷美景，無邊際的超大草原可以任你盡情奔跑，還有大片的楓林道可以騎腳踏車漫遊，園區廣場中還有美麗的竹編、地景藝術，超級適合爸媽帶孩子出遊的自然系景點。
| 大農大富平地森林園區 - 地址︰花蓮縣光復鄉農場路31號 - 電話︰038-700-870#9 - 營業時間︰08:00–17:00 - 票價︰免門票 |
光復糖廠(花蓮觀光糖廠)
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日治時期就成立的糖廠，變成觀光糖廠後出產各種好吃的冰棒與香甜綿密的冰淇淋，糖廠內有檜木製的日式員工宿舍，還有運送甘蔗的老火車頭與鐵軌，是好吃好玩的地方。
| 光復糖廠(花蓮觀光糖廠) - 地址︰花蓮縣光復鄉糖廠街19號 - 電話︰038-704-125 - 營業時間︰08:00–20:00 - 票價︰免門票 |
掃叭石柱
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台版的巨石陣，是新石器時代先民留下來的遺跡，剛好這個對石柱就在北回歸線紀念碑附近，謎一樣的石柱讓人充滿好奇，來到舞鶴地區一定要來跟這對巨石柱打個卡。
| 掃叭石柱 - 地址︰花蓮縣瑞穗鄉花東縱谷公路青春舞鶴咖啡園附近 - 營業時間︰24小時 - 票價︰免門票 |
六十石山金針花海
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花蓮三大金針山之一，每年八、九月開著漫山遍野的金針花海，就像一片夢幻的金色大地，是無數的攝影師跟遊客一定要來花蓮朝聖的風景。
| 六十石山 - 地址︰花蓮縣富里鄉25鄰附近 - 營業時間︰24小時 - 票價︰免門票 |
牛山呼庭
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花蓮一處靜謐的隱藏版海灘，想要遠離觀光客的喧鬧，靜靜的聽海潮聲，這裡絕對屬於你！雖然需要購票入園，但門票可以抵餐飲，在這裡喝杯咖啡配私房美景超享受。
| 牛山呼庭 - 地址︰花蓮縣壽豐鄉牛山39-5號 - 電話︰038-601-400 - 營業時間︰10:00–18:00 - 門票：50元/人（可折抵餐飲） |
親不知子天空步道
圖片來源/欣傳媒資料庫
有「全台最驚險天空步道」之稱，在絕壁上掛著透明玻璃棧道，腳底下就是洶湧的大海，走在上面又驚險又唯美，身為台灣人一生一定要走一遍。
| 親不知子天空步道 - 地址︰花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路新豐隧道旁 - 營業時間︰09:00–17:00 - 門票︰40元/人 |
>>花蓮豐濱｜高山森林基地 攀樹、射箭 深入部落一日獵人冒險體驗
>>花蓮豐濱丨海岸咖啡莊園 走訪部落 享受無敵山海景與無菜單料理
新社梯田
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全台唯一的濱海稻田，在結穗時金黃的稻浪與背景的藍色海洋形成油畫般濃豔的色彩，在收割期間還有許多稻草裝置藝術，讓遊客拍照拍到手軟。
| 新社梯田 - 地址︰花蓮縣豐濱鄉新社村 - 營業時間︰24小時 - 門票︰免門票 |
石梯坪
圖片來源/欣傳媒資料庫
花蓮海岸線上的一段特色沿岸，經年累月的風力與海水蝕刻成各種奇特的形狀，豐富的海洋生物遍布在岩洞當中，這裡設有露營區，是迎接日出的熱門景點。
| 石梯坪 - 地址︰花蓮縣豐濱鄉港口村石梯坪 - 電話︰038-781-452 - 營業時間︰24小時 - 門票︰免門票 |
花蓮人氣美食
花蓮有什麼好吃的呢？美味的公正街包子、老牌炸彈蔥油餅、扁食都是知名的花蓮美食，以下必吃花蓮小吃，以及花蓮餐廳、夜市宵夜清單推薦給大家！
老牌炸蛋蔥油餅
圖片來源/欣傳媒資料庫
花蓮市區的經典小吃，地點就在花蓮高商後面，有著濃郁的蔥香與富有嚼勁的餅皮，更讓人驚喜的是裡面的半熟蛋，金黃濃稠的蛋汁為酥脆口感增添奇妙的調和感。
| 老牌炸蛋蔥油餅 地址：花蓮縣花蓮市復興街110巷2號 電話：0955-282-038 營業時間：13:00-19:00 |
玉里橋頭臭豆腐
圖片來源/欣傳媒資料庫
玉里最具人氣的小吃名店，香氣撲鼻、外酥內嫩的臭豆腐搭配以泡菜、現刨蘿蔔絲與新鮮九層塔混搭的醬菜，嚐起來回味無窮！對於沒有要去玉里的遊客，現在吉安鄉的洄瀾灣新天堂樂園也有分店可以享用，每天數量有限，賣完為止！
| 玉里橋頭臭豆腐 【總店】 地址：花蓮縣玉里鎮民權街15號 電話：03-888-2545 營業時間：15:30-22:30 【花蓮店】 地址：花蓮縣玉里鎮民權街15號 營業時間：10:30-18:30 |
月盧食堂梅子雞
圖片來源/羅聿攝
遠在鳳林半山腰的月盧食堂是許多老饕特地來花蓮遊玩的理由，這間店的招牌「梅子雞」讓無數人讚不絕口，濃濃的梅子香中帶有酸甜鹹的豐富滋味，比吮指雞還吮指。
| 月盧食堂 - 電話：038-762-206 - 地址：花蓮縣鳳林鎮鳳鳴一路71號 - 開放時間：11:00-14:00；17:00-21:00 |
周家蒸餃
花蓮在地人最愛吃的蒸餃小籠包店，蒸餃跟小籠包便宜大碗，用料紮實，搭配自製的蒜蓉醬和辣醬更是美味無比，這間店的效率超高，就算排隊也可以很快吃到。除了位於公正街的總店之外，現在在花蓮高商對面也可以吃到。
| 周家蒸餃 【總店】 地址：No. 4-20公正街花蓮市花蓮縣970 電話：03-835-0006 營業時間：24小時 【花商店】 地址：花蓮縣花蓮市中山路511號 電話：03-831-0866 營業時間：10:30-00:00 |
玉里麵
發源於玉里的手工特製的黃麵，冷卻時經由電扇直接吹乾同時和油，嚐起來比一般黃麵更富嚼勁。在玉里有四家自己製麵工廠跟數十家麵店，花蓮市區也有許多賣玉里麵的店家，位於富強路上的「玉里麵」就是一間專賣店，如果不想跑到玉里，可以在這邊品嚐。
| 玉里麵 地址：花蓮縣花蓮市富強路238號 電話：0913-641-113 營業時間：06:00-14:00，週二公休 |
花蓮不可錯過伴手禮
一趟旅行少不了伴手禮及紀念品，以下必買花蓮名產、人氣伴手禮，也有在地人也愛的美食零嘴不私藏推薦給大家，好吃又涮嘴，送禮自用兩相宜！
花蓮薯
圖片來源/欣傳媒資料庫
從日治時期由日本人與花蓮在地師傅研發出來的甜品，以番薯加工製成的雙層糕點，外表是酥酥的餅皮，內層是柔軟順口番薯餡，花蓮的招牌小點。
花蓮麻糬
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麻糬也是花蓮數一數二的伴手禮，不過口味一直隨著時代在做調整，現在的麻糬更講求養生健康，講求少糖、加入紫米等元素，但Q彈的口感跟濃郁的香氣還是令人直流口水。
小米酒
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在原住民族廣布的花蓮，小米酒成為非常具有在地特色的產品。經典的小米酒常用於祭典之中，中等烈度給人微醺的美好，獨特的味道與豐富的營養成分讓小米酒廣受喜愛。
奶油酥條
花蓮店家發明的甜點之一，在特製酥條塗上奶油與砂糖，進行低溫烘烤，創造出一種香甜酥脆的餅乾類零食，雖然吃起來很罪惡但總是讓人愛不釋手。
文旦酥
花蓮縣是全台灣文旦柚最大的產地，優質的文旦作成文旦酥之後，不僅有濃郁的柚香，在口味上也保留了酸甜的滋味，是近年來花蓮非常熱門的伴手禮。
德利豆乾
具有百年歷史的德利豆乾，採用古法製作的優質豆腐搭配獨門滷汁，經過長時間浸滷而成的豆干，造就超乎想像的入味程度與令人驚豔的口感，也是來到花蓮一定要帶一下的手信。
花蓮激推體驗
獨木舟
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在花蓮崇德到清水一帶是獨木舟運動的熱門場域，這邊的海象平穩，可以從海上欣賞壯麗的清水斷崖，體驗當年葡萄牙人大喊福爾摩沙的視角。海上獨木舟最不可錯過日出團，看著第一道曙光從海上升起，照耀在雄偉的清水斷崖上，真的超感動！
泛舟
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花蓮秀姑巒溪是台灣著名的泛舟聖地，每年4-10月豐水期時開放。長22公里、四個小時的泛舟行程充滿考驗，必須和船上隊友發揮團隊合作的力量，才能平安度過沿途的激流險灘，玩完之後都會大呼過癮。
花蓮年度盛會
花蓮縣原住民族聯合豐年節
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花蓮是阿美族人的故鄉，豐年祭有著悠久的傳統，每年七、八月收割之後開始舉行祭典，阿美族的男女老少穿著傳統服飾參與祭典，並以熱烈的歌舞展現對祖靈的感謝。
為了擴大原民文化的影響力，縣政府以豐年祭為靈感舉辦了原住民聯合豐年節，讓花蓮各個原住民族可以藉這個舞台展現各族的文化特色，在三天的活動裡，除了有看不完的精采表演，還有原民特色美食跟手工藝展售，是花蓮每年夏季重要的地方盛事。
花蓮住宿推薦
若來花蓮兩天一夜、三天兩夜旅遊，推薦以下精選花蓮人氣必住及適合親子的旅宿，花蓮各家飯店都有不同的特色，當然也常常會有不定期住宿優惠喔！
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來到地廣人稀，景色優美的花蓮，住度假村會是最享受的方式，雖然花蓮也有很多特色民宿，但花蓮的度假村是台灣極少數能夠享受大坪數空間，住起來就像在國外鄉村的感覺，而且不少度假村都有接駁跟週邊旅遊服務。
以上就是花蓮旅遊熱門好玩景點推薦，包含花蓮交通方式、人氣美食、必買伴手禮，還有年度盛會及住宿飯店/民宿推薦。看了這麼多，你也準備好出發花蓮旅行了嗎？收拾好行囊出發，來一趟花蓮之旅吧！
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