鐵桿系列-學會揮桿時肩膀擺動 讓擊球不失誤
By 欣傳媒2015/02/05
使用鐵桿揮桿時，初學者常出現用手腕擊球或撈擊等錯誤。為改善揮桿效果，應將肩膀與手臂形成三角形，雙臂靠緊上半身，用肩膀帶動手臂擺動，避免手腕鬆動。
初學球友在學球過程，常會出現用手腕擊球或是撈擊等錯誤動作，這是因為不知道如何在揮擊時用肩膀的力量，要有好的擊球效果就需要將肩膀與手臂成現三角形，那麼如何改進這樣的問題，我們可以試著將兩側手臂靠緊我們的上半身，用肩膀做適當的擺動，之後與手臂一起擺動，不要呈現一個手臂拉起，或是手腕鬆動的動作。
要有好的擊球效果就需要將肩膀與手臂成現三角形。攝影｜劉宏勳
除了上述的部分，揮桿時下半身不能隨之晃動，這樣會讓身體的軸心也會晃動，擊球效果也會不穩定。
揮桿時下半身不能隨之晃動，這樣會讓身體的軸心也會晃動，擊球效果也會不穩定。攝影｜劉宏勳
【駐站教練】
温仕璿
- 96年全國運動會 台北市代表隊選手
- 96年臺北市青年盃高爾夫球錦標賽 個人亞軍
- TPGA職業選手
- NLP執行師
- 任教於仕明高爾夫學院
