義大利人的一天四餐這樣吃！下次旅行別忘入境隨俗

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義大利人的一天四餐：

早餐 Colazione
義大利人早餐多半喝卡布奇諾（Cappuccino）或拿鐵咖啡（Caffe Latte），然後配個可頌麵包（Brioche）。早餐內容極簡單，他們認為早餐吃太多，頭腦會不清楚。

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午餐（Pranzo Piatto）、甜點（Dolce）、咖啡（Caffe）。
在外工作的義大利人，中午吃得滿簡單的。他們喜歡去Bar，吃義大利三明治（Panini）或披薩；或者是吃沙拉，再加上簡單的第一道菜（PrimoPiatto），像是簡單的義大利麵。

圖片說明：圖片來源：太雅出版社《開始在義大利自助旅行》

餐前酒 Aperitivo
大城市裡的許多義大利上班族，下班後會到酒吧先喝個小酒、吃個小點心。通常他們只要到Bar點一杯酒，就可以享受豐富的小餐點。

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晚餐 Caena
上班族只有晚餐時間才能和家人聚在一起用餐，所以晚餐會吃得比較豐富，內容包括：前菜（Antipasto）、配菜（Contorno）、第一道菜（Primo Piatto）、第二道菜（Secondo Piatto）、甜點（Dolce）、咖啡（Caffe）。

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本文授權轉載自太雅出版社《開始在義大利自助旅行》，授權僅限欣傳媒，未經允許請勿轉載。

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作者｜吳靜雯
喜歡一個人的旅行，住在人多吵雜的青年旅館，認識全球各地 不安分的自助旅行者。曾在義大利待過兩年，細細的體驗義大利式的隨意歲月，也曾在英國待過一年半，感受到英倫之子的好心腸。每次回義大利，總有種回到老鄉 般的溫暖，大曬燦爛的義大利艷陽、大啖怎麼也吃不厭的義大利美食......