圖片說明：建造於海上岩石的海神廟，須於退潮時才能前往朝聖。（照片提供：123RF）

來到峇里島後，把日常不塞滿就不踏實的To Do List 刪除吧，從抵達的第一刻，到離去的那一分鐘，只需用身心感受「SPA」，用感官體會「風景」。Less is more，不擁擠的行程，反而能裝入更多令自己煥然一新的能量。

不用生於皇室，也可以寵愛自己在景點與景點之間穿梭耗體力後，在SPA 與SPA 之間遷徙，舒身又舒心。峇里島的SPA 幾乎已成旅客的全民運動，種類五花八門，但殊途同歸。用以放鬆的傳統按摩、芳香療法、足部按摩；排除毒素的熱石按摩、草藥按摩、水果SPA；促進平衡的水中按摩、海洋水療等，都是要讓旅客達到紓解疲憊，卸除壓力。而許多SPA還加入護膚產品，例如LULUR SPA。

圖片說明：來到這座度假之島，就把「必做的事」清單忘記吧！專心享受按摩時身心放鬆的那一刻。（照片提供：123RF）

LULUR在古爪哇語的意思為「滋潤肌膚」，自13世紀開始，皇室公主出嫁前，會使用以峇里島的鮮花與香料製成的LULUR保養全身，以求肌膚的白嫩與芬芳。如今不用生於皇室，也能讓自己當公主。一整套的花香LULUR SPA，先由足部清潔開始，全身舒緩按摩後，再以峇里島傳統草藥、辛香特製的LUUR塗抹全身，溫暖花瓣浴是結尾，一杯暖暖熱茶，是令人醺然欲醉的句點。

SPA 結束，沉沉的睡場好覺，雙重修養生息是最親和的奢侈。有「亞洲奢華酒店後起之秀」之稱的5星級穆利雅MULIA RESORT，有度假酒店（Mulia Resort ）、套房酒店（The Mulia）、以及獨棟泳池別墅（Mulia Villa）3種模式，座落於努沙杜瓦（Nusa Dua）區。出了酒店，有綿長潔淨的白色海灘，臥於躺椅看著大海就可以愜意一天，若不想出門，酒店內有各式泳池、健身中心、兒童俱樂部、芳療中心，豐富的度過一日，也完全不是問題。

圖片說明：若不想出門，在穆利雅MULIA RESORT 輕鬆欣賞美景、享受各項設施，也是好選擇。（照片提供：雄獅旅遊）

齊聚烏布庶民文化與國際藝術
要認識一塊土地，那就要看看土地上的庶民生活，以及來自世界各地的旅人，用什麼方式在這裡駐足。風景不只存在於碧海藍天，以文化為底蘊的市井生活、藝術創作，也是能令人眼睛一亮的景致。

圖片說明：烏布的農民開心地展示自家編製的手工草帽。（照片提供：123RF）

烏布是來到峇里島的必遊之地。皇宮、市集、美術館、藝術村，都是知名景點。如果想一網打盡紀念品，烏布傳統市集裡滿滿的攤位很是適合，木雕、石雕、藤織、盤碗、手飾、編織包應有盡有，記得備好腳力再來仔細走逛，也要備好戰力投入殺價之役。烏布美術館則位於峇里島中心，有「藝術創作的天堂」的美名，適宜沉澱身心的土地，吸引來自世界各地的藝術家長駐此處，迸發創作能量。可以進美術館欣賞藝術精品，也能觀看藝術家的創作過程，村莊裡的藝術，不高傲，不遠人，你走近藝術，藝術也走進你心。

圖片說明：想要為親朋好友帶上紀念品，直奔烏布的市集就對了！（照片提供：123RF）

田裡的波浪海中的陸地
除了山是山，海是海，峇里島還有田裡的波浪，與海中的陸地。曾經登上國際雜誌的「德歌拉朗梯田」，是烏布著名的拍照景點，尋一處視野開闊處，俯瞰或仰視，都有不同風情。綠徑蜿蜒，田水如鏡，高聳椰樹在山谷的層層疊疊裡佇立，是寧靜，也是生機。

印度教聖地「海神廟」，則是許多旅人的朝聖之地，建於海中岩石上的廟宇，漲潮時便將廟宇與陸地分離，但卻絲毫不侵襲廟宇，印度洋饒是凶猛，也對海神廟溫情。居民、建物、作物與峇里島好好相處，來到這裡的人們，則與自己好好相處，由身至心，喚回那個嶄新的自己。

Text | 李昀諭

圖片說明：野性非洲

刪除To Do List！在峇里島與自己相處