座墊會接觸身體並支撐體重，可強烈感受到更換前後的差異。座墊的選擇很重要，不過更重要的是要確實把座墊安裝到正確的位置。每種座墊的形狀會有若干差異，但構造幾乎相同，所以更換起來問題應該不大。

座墊的種類

平把公路車跟其他運動自行車一樣，座墊是更換起來比較輕鬆的地方，可安裝的種類更是琳瑯滿目。外觀造型不用說，各種類型的功能也不一。例如舒適的緩衝座墊、好踩重量輕的座墊等。就算目的相同，每個座墊還是有很大的差異，適不適合也會因人而異，建議在挑選時先好好跟車店人員討論。

圖片說明：(台灣東販提供)

上下都是運動自行車的座墊，下方注重好踩和輕量化，不太顧慮到緩衝性。臀部可能坐沒多久就會覺得痛，但臀部的疼痛和座墊形狀也有關係，有時會需要一段磨合期適應。也可能會出現用薄座墊不太會痛，反而是有緩衝的厚座墊會痛的狀況。

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拆裝步驟

位置調整其實不會很難，但固定螺絲轉太鬆的話，扣件的零件會散開變得很麻煩，所以要多加留意。

1.座桿最上方有固定座墊的螺絲座。照片上的螺絲用5mm的內六角扳手轉開後，夾住座墊的扣件便會出現空隙，使其旋轉90度就能取下座墊。

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2.把新座墊的導軌卡在螺絲座的下扣件溝，再裝好上扣件，輕輕鎖上螺絲。

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3.參考導軌上的刻度，調整座墊的前後位置。

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4.把座墊調整成水平，其實用看的不太容易明白，有水平儀的話會很方便。

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5.位置調整好之後，確實上緊螺絲座的螺絲。接著試騎看看，確認位置適合自己的臀形。

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本文由台灣東販提供，更多內容請見《公路車全解析：保養、維修、改裝大公開》

◎《公路車全解析：保養、維修、改裝大公開》

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為了安全愉快地騎乘平把公路車，有幾個基礎知識應該事先知道。此處會用新手也能輕易明白的方式進行解說，不用緊張、輕鬆學習吧。

本書刊載的內容源自熟練人士的知識、作業和技術，經日本出版社STUDIO TAC CREATIVE的編輯部判斷能對讀者帶來裨益後，重新集結刊載。

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每個步驟都有詳細說明並搭配實際照片，因此就算是第一次接觸公路車的新手玩家，也能按照書上的步驟按表操課，學會如何保養、照顧、修理，甚至是改裝自己的公路車。

出版社：台灣東販股份有限公司

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公路車全解析 更換座墊

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