推桿上下桿練習不難 試試隨手可得的保特瓶
By 欣高球2016/09/14
圖片說明：劉宏勳 攝
本週柏登高爾夫學院Scott教練要介紹推桿上下桿練習，講解之前，Scott教練提到有些球友推推桿常見上桿很少，下桿用力擊球，或是上桿很多，但是下桿卻只是輕觸球而已，對此，Scott教練提供簡易的練習方法，首先先採取推桿預備站姿，再將手肘緊貼於身體，並且雙手捧著水瓶，用肩膀帶動雙手，藉此練習上下桿動作與節奏。
圖片說明：劉宏勳 攝
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本週柏登高爾夫學院Scott教練要介紹推桿上下桿練習，講解之前，Scott教練提到有些球友推推桿常見上桿很少，下桿用力擊球，或是上桿很多，但是下桿卻只是輕觸球而已，對此，Scott教練提供簡易的練習方法，首先先採取推桿預備站姿，再將手肘緊貼於身體，並且雙手捧著水瓶，用肩膀帶動雙手，藉此練習上下桿動作與節奏。