[鐵桿教學]用三種方法練習避免下桿時打到桿頸

圖片說明：擷取自YOUTUBE

下場打球或是在練習時，小白球不免會觸到桿頸附近而產生SHANK，要改善此問題，建議球友用三種方法，首先，是在站姿設定時，身體與球要維持適當距離，而身體重心應平均分部於腳掌，球友可將瞄準棒踩在腳下中間處（影片3:00處）。第二，要注意下桿時身體不要抬起，下桿時身體角度應保持一致（影片5:40處）。最後，要有良好的桿頭路徑，球友可以在球上方放置桿套，練習桿頭不碰觸到桿套，以維持好的路徑（影片6:40處）。

圖片說明：可將瞄準棒踩在腳下中間處。（擷取自YOUTUBE）

圖片說明：注意下桿時身體不要抬起，下桿時身體角度應保持一致。（擷取自YOUTUBE）

圖片說明：可以在球上方放置桿套，練習桿頭不碰觸到桿套，以維持好的路徑。（擷取自YOUTUBE）