[運動美女]三鐵新兵若凡 達陣SYY

圖片說明：（若凡提供）

原本7、8年來都是在健身房運動，熱情又開朗的張若凡，是在今年初，才正式走出戶外比賽，就挑戰高難度的三鐵賽事，初鐵是在日前的微風運河賽，她十分神勇的以3小時5分33秒，拿下分組第6名，未來還要挑戰連串賽事，讓三鐵界又多了一位運動美女。

在專訪當天，若凡穿著繽紛的背心裙，開朗的笑容，帶著一絲絲慵懶的美感，彷彿一下子將人拉到熱情的海邊，原來她超愛自助旅行，每年都要出國5、6次，最愛的，就是東南亞的美麗海灘，同時還是一位泰拳和攀岩高手呢。

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其實，在小學時期，她就是運動健將，學校運動會，不論是跳遠、跳高還是游泳，她都是擔任第一棒，負責衝開距離的任務，只是長大後，就沒有再持續運動。

若凡畢業後，前往大陸廈門工作，沒想到卻胖了一圈，在回到台灣後，就趕緊去健身房維持身材，也能舒解平日貿易業務工作的龐大壓力，直到今年初，運動的範圍，才從室內跨到室外。

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原來是在攀岩時，有位參加岩三鐵社團的朋友，看她攀岩天份極高，剛練習不久，就拿下抱岩賽第8名，於是鼓勵她參加三鐵，一定也很適合，就這樣，展開了不可思議的征戰生涯，重拾小學那「風速」的身影。(再看下一頁)

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但難以想像的是，若凡因為不習慣跑步的節奏，剛開始練跑時，只能跑個400公尺，就要走上一圈喘氣和休息，外型嬌美的她，發揮了驚人的意志力，以及挑戰自我的堅定決心，漸漸地突破和拉長距離。

從5K、10K，到後來已經可以從內湖，一路輕鬆跑到關渡，距離已逾21公里，同時也常常和好友凱莉等人，一同在大佳河濱公園練習，並且組成SYY（爽歪歪）鐵人團。

圖片說明：（記者盧育君攝）

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令人好奇的是，跑步從400公尺，拉長到鐵人賽事的距離，要如何跨越那道道撞牆的障礙？若凡揚起連串笑聲表示，就是不斷告訴自己，不可以放棄，自己一定要做到，雖然很累，但是在完成後，又會覺得像做夢似的，很不可思議。

每週有5、6天的咬牙練習，犧牲和朋友玩樂的時間，就在幾個月的極短時間內，迅速獲得了巨大的回報，從貓空越野路跑賽，拿下第5名，展開驚奇旅程。

圖片說明：（記者盧育君攝）

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在4月碧潭的半鐵賽事，雖然在亂集團中摔車，膝蓋受傷、鮮血長流，手腳都痛的不得了，還是一路忍痛完賽，拿下分組第8名，奮戰精神，讓人動容，她還是保持一貫雲淡風輕笑容，只有一個問題，就是變成「掰咖」，晚上無法出門慶祝。

接著另一場是北馬永和公益路跑半馬，她以2小時02分成績，拿下第4名，而在日前的微風運河三鐵，則是若凡的初鐵，陣陣考驗迎面而來。(點這裡看究竟發生什麼事)

圖片說明：（記者盧育君攝）

在游泳時，不但因為在開放性水域，無法施展身手，還不時被蛙腿K到，如同歷經一場生存戰役，上岸後，露出無比燦爛的笑容和神情，因為：「活著真好」！

而她騎車時又遇到大逆風，找不到車隊輪車，一路孤鳥放飛，更慘烈的是，原本要吃補給包，卻沒想到打不開，再從袋子裡拿出羊羹，卻還是打不開，心中浮出「剪刀咧？」的大問號。害她餓的很想在下次比賽，邊騎邊煮火鍋邊加菜，好不容易折騰到轉換區，才進行補給，也順利的跑完，最後以3小時5分33秒，拿下分組第6名。

圖片說明：（記者盧育君攝）

如同武俠小說中的練武奇材，才短短4個月的備戰時間，雖然一度讓若凡覺得很恐怖，卻在賽事中，一路過關斬將，獲得佳績，連沙場老將都忍不住豎起大拇指給個讚。

而運動時，讓若凡感到最快樂的事，就是「挑戰自我」，同時也認識很多友善又熱血的運動同好，一起運動、聊天，真的快樂，也養成了早睡早起、控制飲食的習慣，每當完成或是超越一個目標，就會讓她覺得非常有成就感。

圖片說明：（記者盧育君攝）

她預計明年要參加113K鐵人賽，也考慮投入全馬賽事，屆時，看到那飛奔的美麗身影，別忘了，要為若凡加油打氣喲。

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