西藏的旅遊文化資源極其豐富，包括許多藏地文化、風土人情，每個節日背後都有其重大的意義或歷史故事。建議旅遊時間搭上西藏節慶，親身體驗、感受藏族當地的民俗節日。
•藏曆新年
藏曆年是西藏最盛大的節日，節日期間家家戶戶團聚，用吉祥如意等美好語言相互祝福，當然最重要的還有許多過年習俗與活動，絕對是您平時感受不到的，也是每位遊客最喜歡參與的節日。

新年從十二月二十九日正式開始，這天要舉行【古恰】活動，也就是要把屋內屋外、廚房、院子、院外各個地方，徹底打掃乾淨，在院子裡燃起一大堆堆的火堆，讓煙霧瀰漫整個山谷，除此之外，在老城區和農村裡，人們還要用石灰、白漆或糌粑粉在牆上畫吉祥圖案，有的則畫蠍子避邪(就如同我們漢族貼春聯一樣)。

•傳昭大法會
傳昭大法會，於藏曆元月初三或初四至二十五日在拉薩舉行，屆時拉薩哲蚌寺，沙拉寺，甘丹寺三大寺的僧人都集中在拉薩大昭寺。

圖片說明：拉薩市_大昭寺(欣傳媒圖庫)

•酥油花燈節
藏曆正月十五是傳昭大法會的最後一天，這天，藏民族居住的地方多會擺出用五彩酥油雕塑成的花鳥魚蟲和人物形象，歡慶酥油花燈節。
當夜晚來臨時，酥油花燈開始點燃之後，宛如群星降落。由於蘇油花燈的形狀各異，有花卉、神仙人物、飛禽走獸等，就婉如我們的上元節的花燈會。觀看花燈的人群，還會在燈下歡樂起舞歌唱，通宵達旦，宛如嘉年華會的寫照。

圖片說明：花燈節(來源 www.tibettour.hk)

•時輪金剛法節
在時輪金剛節期間，各大寺院以時輪學院為主，從三月初著手作彩士供，修時輪金剛曼荼羅。十五日，時輪學院選出高僧十余人，身著法衣，手執法鈴，冠五蓮帽（即五佛冠），舞蹈誦經，以示紀念。

•措曲節
藏歷二月十五日。西藏三大寺的僧人聚集在拉薩舉行半月法會，藏語為“措曲”，一般被認為這就是傳小昭。據說此法會始於公元一六八二年，是第司•桑結嘉措為了鞏固自己的地位和穩定藏區，在五世達賴喇嘛圓寂後秘不發喪，直至週年所進行的年祭。原為五天，後每死一達賴加一天，同時在措曲節的時候，還要舉行措讓巴格西的選拔考試。在措曲節的日子裡，達賴喇嘛要從布達拉宮的紅山上下來一次，在大昭寺念經祈禱，當天返回布達拉宮。
薩噶達瓦節
薩噶達瓦節又稱佛吉祥日(農曆四月十三至四月十五日) 四月十五日是藏傳佛教的傳統節日，藏語稱：薩噶達瓦節。
在該節慶的期間是嚴禁殺生、屠殺牲畜，有些地方還要求三不：不說話、不吃食物、不喝茶水，要禁食二天一夜。

現在這個節日在西藏已經演變成遊園活動與預祝豐收的節慶，在這天藏民們會先前往各大寺廟朝佛禮拜，結束拜佛之後就與家人朋友約好，前往湖邊、河岸林間的草皮上搭起帳棚，吃點心、喝青稞酒與酥油茶，閒話家常或盡情的唱歌跳舞，享受青春的歡樂。

•林卡節
藏曆五月十五日是林卡節。藏語稱“藏木林吉桑”，意為世界焚香日，世界快樂日。
喜愛戶外生活的藏族，夏天紛紛進入拉薩河邊的林卡遊樂避暑，稱為"玩林卡"(一般都是在雪頓節的期間，也同時在羅布林卡的樹林間，舉行林卡節)。
林卡節日活動內容非常豐富，總的來看離不開兩個主題：敬神和娛樂。每當節日到來，身穿盛裝拉薩人便源源不斷地從城裡湧向郊區的林卡，汽車、騾車、馬車、自行車、摩托車，載著人和桌椅、食品、飲食餐具，熙熙攘攘地行進在大街小路上。
藏族們會在林間搭起帳篷，帳篷大都是白色的，外面繡著藍色的吉祥圖案，樸素而美觀；每家都還用五顏六色的帳篷圍籬，將自家的帳篷圍起來，架起爐灶，安置桌椅，鋪上卡墊，擺上各種點心、菜肴、飲料，日以繼夜地唱歌、跳舞、打藏牌、擲骰子、講故事、玩遊戲、請客歡宴、喝酒狂歡，有時還觀看電影、文藝節目和藏戲，進行傳統體育、射箭、競技比賽等活動，真的很熱鬧！

圖片說明：林卡節(來源 www.tibettour.hk)

•雪頓節
雪頓節起源於西元11世紀中葉，那時雪頓節是一種純宗教活動。民間相傳，佛教的戒律有三百多條，最忌諱的是殺生害命。
雪頓節是西藏最大的節日之一，過去佛教信徒們必須到山上去修行，修行完畢時家裡的親人，會帶著酸奶(優酪乳)到山上去迎接他們，在回家的半路上人們吃優酪乳、跳舞、唱歌。在藏語中"雪"是優酪乳的意思，"頓"是宴的意思，"雪頓"節就是吃酸奶(優酪乳)的節日。因此，雪頓節的意思是"酸奶節"。

圖片說明：酸奶酒宴（Photo／同人旅行）

由於雪頓節的主要內容逐漸演化為藏戲演出，所以又被稱為藏戲節。現在雪頓節期間，西藏各地均會舉辦各種慶典活動與法會，但最具代表性的有哲蚌寺曬大佛、羅布林卡的藏戲表演和逛林卡等活動。

圖片說明：雪頓節（Photo／維基百科）

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•沐浴節
藏族同胞從七月六日至七月二十日歡度傳統的沐浴節。
相傳，很早以前青藏高原發生了罕見的瘟疫，人畜大量死亡。大慈大悲的關音菩薩派七仙女從玉液池取來七瓶仙水，倒在西藏所有的河流裡。當夜，老百姓都在夢中看到一個面黃肌瘦、遍體瘡痍的姑娘跳進清澈的河水沐浴後，病態全無，容顏照人。

從此，每年夏末初秋，當"噶瑪吉日"（金星）出現的七天裡，城市、農村和牧區的男女老少全家出動，紛紛走向江、湖、河、溪畔、搭起帳篷，圍上帷幕，鋪上卡墊，在水中嬉戲、游泳。婦女也毫無顧忌地在水中裸體沐浴。

•賽馬節
每年的八月（藏曆六月），西藏各地幾乎都會舉辦?馬節，如那曲的賽馬節、當雄、浪卡子、江孜、林芝...，幾乎只要有草原的地方，都有舉辦賽馬的活動，但規模比較大的賽馬會，以那曲的賽馬節可算是首屈一指了，一般都舉辦五?十天，這時除了旅遊觀光的遊客，還會加上四面八方來的牧民、各地的商販等匯集到此地，真可說是盛況空前的熱鬧，相信您不只可以領略藏北草原的自然風光，也可體會賽馬節的節日氣氛和民族風情。
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圖片說明：當雄賽馬會(來源 www.tibettour.hk)

•那曲賽馬節
藏語叫"達窮"，是藏北規模盛大的傳統節日，每年國曆約八月一日到十號開始舉行，為期五至十天不等。八月的藏北，風和日麗，碧空萬里，山野花草相間。

節日前幾天，藏北各地牧民身穿艷麗的節日盛裝，帶上青稞酒、優酪乳子等各類食品及圖案美麗的帳篷、卡墊，騎馬從四面八方湧向賽馬場。節日期間，賽馬場子上彩旗飄動，旗海飛揚。

比賽開始時，騎手們牽馬進入賽馬場，繞場一周後，再牽到指定地點等候。到達起跑點，騎士們便上馬整裝待命，發令聲一響，他們揚鞭抽馬，疾馳狂奔，衝向終點。這一傳統節日近年來得到了進一步發展，除賽馬、射箭和馬術表演等傳統項目外，增加了舉重、拔河、說唱格薩爾王詩歌等活動，同時還舉行大型物資交流會。

•驅鬼節
藏曆12月29日是驅鬼節，驅鬼藏語為“郭多”、“古多”，因此驅鬼節又叫“郭多”節。藏族人民認為新的一年即將來臨、必須驅鬼消災，祈禱萬事如意。

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