那曲藏北高原的平均海拔在4000米以上，被稱為“世界屋脊的屋脊”。在藏北牧人心裡深信著，這裡的萬事萬物都有?自己的靈魂和故事，除了神山、聖湖之外，加上各種神話傳說，使萬里羌塘草原有?不可抗拒的誘惑力。

圖片說明：那曲地區(圖：西藏那曲旅遊微博)
藏北廣袤的大地上，蘊藏?大自然無數美景和密秘，生活在這裡的藏族人民創造了悠久燦爛的民族文化。獨特而嚴酷的自然環境和與眾不同的生產生活方式，構成藏北高原豐富的自然人文旅遊景觀。
那曲地區(圖：西藏那曲旅遊微博)

圖片說明：那曲地區(圖：西藏那曲旅遊微博)

那曲鎮是西藏對外開放的旅遊區之一，每年的八月（藏曆六月）舉辦的賽馬節，是藏北草原的盛會，在賽馬節的五天當中，除了旅遊觀光的遊客，加上四面八方來的牧民、各地的商販等匯集到此地，真可說是盛況空前的熱鬧，相信您不只可以領略藏北草原的自然風光，也可體會賽馬節的節日氣氛和民族風情，還可以?觀遊覽藏北名寺孝登寺。

｜地圖｜

圖片說明：那曲所在位置(圖：欣傳媒圖庫)

｜景點｜
【卓瑪峽谷】
卓瑪峽谷在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉境內距109國道11公里處，某考察工作組意外地發現了一處峽谷地帶，這裡雖然海拔約4700米，卻林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機盎然。因為她美若天仙，所以大家叫她"卓瑪峽谷風景區"。卓瑪峽谷風景區呈南北走向，全長約15公里，一側是雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的哈達；一側是灌木蔥鬱、百卉溢香、生機勃勃。終年不化的雪山之冰融化成了一條清澈的谷間山溪。"一山有四季，十裡不同天"，夏日的卓瑪峽谷景色迷人，壯美異常，峽谷前寬闊的草原就像一幅巨大的綠色地毯，迎接著遠方的客人。

【色林措】
色林措湖是西藏自治區第2大湖，湖面海拔4530米，湖泊東西長72公里，平均寬22.8公里，其中東部最寬達40公里，湖水面積1640平方公里。流域內有眾多的河流和湖泊互相串通，組成一個封閉的內陸湖泊群，主要湖泊除色林措外，還有格仁措、吳如措、仁措貢瑪等23個衛星小湖。每到夏季，湖邊風光獨特，湖中小島上棲息著各種各樣的候鳥。

圖片說明：色林措（圖：中國西藏旅遊網）

【雙湖無人區】
又稱“可可西里藏北無人區”。在西藏的北部，該區地處羌塘高原湖盆地帶。境內山勢平緩，草原開闊。地勢北高南低，多為幹寒和半荒漠草場。境內主要有昆侖山、唐古喇山、可哥西裡山、冬布勒山等山脈。這裡湖泊眾多，湖面海拔均在4500米以上。“藏北無人區”至今人跡罕至，仍然保留著最原始的自然風貌，成為珍稀野生動物賴以生存的唯一樂土，是越野愛好者們魂牽夢繞的探險天堂。

圖片說明：雙湖無人區（圖：中國西藏旅遊網）

【贊丹寺】
贊丹寺全稱“索秀甘丹培金林”，它坐落在索縣境內，距那曲鎮約220公里。相傳這裡就是史詩《格薩爾王傳》裡格薩爾王的愛妃森江•珠牧的出生地。
整個贊丹寺依山而建，氣勢雄偉壯觀，分紅白兩個建築群，遠看外形酷似布達拉宮，該寺是藏北地區最早的黃教寺廟，也是藏北最大的佛教古建築群。

圖片說明：贊丹寺（圖：中國西藏旅遊網）

【可可西里】
可可西里無人區是一個充滿神秘、極其美麗的地方，即使沿途條件異常艱苦，仍然吸引那些富有冒險和探索精神的人們前往，尤其是在走過蒼茫的昆侖山後踏入可可西里茫茫的無人區時，一種“問蒼茫大地，誰主浮沉”的豪邁氣概油然而生。

可可西里無人區是世界第三大、中國最大切實最後一塊保留著原始狀態的自然之地。可可西里意為“美麗的少女”，它距西寧1500多公里，位於青藏高原西北部，夾在唐古喇山和昆侖山之間。其西部與西藏自治區毗鄰，西北角與新疆維吾爾自治區相連，面積達8.3萬平方公里，是長江主要源區之一。

圖片說明：可可西里（圖：中國西藏旅遊網）

【達木寺骷髏牆】
西藏最神秘的天葬習俗，目前已經立法禁止旅客觀看，如果你膽子夠大，那曲的達木寺骷髏牆可以列為行程當中...這裡有一個小院落，由高約兩米的三面圍牆組成的，人頭骨就像磚塊一樣地壘砌起來約有一人高，南牆和西牆上修有木架，大約有四五格，格子裡擺放的就是頭骨了，兩面長長的骷髏牆怵目驚心！天葬是西藏重要習俗，若有機會參觀請抱持尊敬的心態。

圖片說明：膽小勿入！神聖的天葬習俗，人死後餵食禿鷹回歸天堂，頭骨則保留。

｜餐飲｜
那曲部分餐廳以漢族、清真居多，高海拔地區氣壓低米飯不容易做熟，所以以麵食為主。而安多西向的301省道穿越藏北大草原連通阿?北線直達阿?首府獅泉河，多為貨車行駛，所以道路破壞嚴重，沿途有補給點，餐飲條件較差，同方向的班戈、申紮、尼瑪類同。而深入藏北無人區的雙湖特別區除當地機關、科考團對外人跡罕至，須事先準備食物和飲水。

｜氣候｜
那曲縣屬高原亞寒帶半乾旱季風型氣候，其特點是氣溫低、空氣稀薄、大氣幹潔、太陽輻射強、日溫差大。年平均氣溫-1.5℃，氣溫平均日差16.1°C。年極端最低氣溫-41.2℃、年極端最高氣溫23.60℃。每年10月中旬至次年5月中旬為積雪期和土壤凍結期，是乾旱的颳風期，，7-9月為高原植被生長期。是草原的黃金季節，這期間氣候溫和，風平日麗，降雨量占全年的80%，綠色植物生長期全年約為一百天左右，全部集中在這個季節。

｜文化｜
那曲賽馬會
那曲最美麗、最熱鬧的時候要數每年8月的黃金季節，一年一度的賽馬節就在這裡舉行。
屆時，各縣區都要在縣?比賽的基礎上，組織最優秀的賽馬和選手彙聚到地區參加多個專案的比賽。賽馬的時間大約一周，但前前後後的各種活動，如商品交易、文藝演出等加起來要半個月才能結束。在賽馬節上，最使人難以忘懷的是每天晚上的自由歌舞。人們在草原的星空下，不分男女老幼，手拉著手，自由組合成一個又一個圓圈，邊舞邊唱，累了，隨時可以離開舞圈回帳篷休息，睡一覺起來，又可以加入到舞蹈中來。

｜交通｜
那曲地區交通極為不便，目前有許多地方沒有班車到達，到那曲旅遊主要是從拉薩或那曲租吉普車前往。
那曲火車站是青藏鐵路的中轉站和補給站，是世界上海拔最高的火車站，也是青藏線上風景最佳的車站之一，車站建於縣城外羌塘大草原上，放眼望去都是藍天綠草和擦著頭頂飄揚的白雲。

｜住宿｜
那曲可以算是西藏的主要城市，因此有比較好的星級賓館，其條件和服務水準都可以使絕大多數旅遊者滿意，當然，價格也會另人刮目相看。在這些地方還有些別具特色的小旅館很受旅遊者的歡迎，是背包客的首選。在那曲住宿有住藏式氈房和住旅館兩種形式。藏式氈房雖然簡陋，但價格便宜，並且能夠感受到藏北牧民的熱情和豪爽。當地還有一些縣級招待所可供住宿，如那曲縣招待所、當雄縣招待所。

｜最佳旅行時間｜
夏季最佳。5至9月相對溫暖，是草原的黃金季節，這期間氣候溫和，風平日麗，草原一片青綠，萬物茂盛，人歡畜旺，特別是八月裡舉行的盛大那曲賽馬會更增添了一份悠揚與豪情。

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走進中國最美藏北草原 那曲地區

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