寶寶多趴多健康 吃多睡多不哭鬧

寶寶一哭鬧，總讓新手父母不知所措，擔心餓了、尿布濕了，或是生病了，檢查一輪卻發現，原來只是寶寶情緒壞！感覺統合專家吳端文建議，可以嘗試讓寶寶多採取趴姿，不但可以訓練大小肌群、協調能力，寶寶累了就容易吃飽睡、睡飽吃，好帶又不哭鬧，也更容易安撫。多趴多健康美國小兒科醫學會建議，孩子一出生就應放在媽媽肚子上練習趴著，強調「俯臥時間」（Tummy Time）的重要，且愈早開始愈好。感覺統合專家吳端文指出，一般家長都習慣讓寶寶採取仰躺姿勢，不論喝奶、睡覺，連清醒的遊戲時間也不例外，其實多採取趴姿，更有助寶寶身心健康發展。趴姿4大好處吳端文強調，趴姿有很多好處。第一，可訓練寶寶支撐背、頸、肩部的肌力；第二