[木桿教學]穩固下盤不變形揮桿更有力量

By 欣高球2016/05/23

圖片說明：擷取自YOUTUBE

球友揮桿大部分會注意上半的動作，可是下半身的完整性也是很重要的，在此建議球友，上桿轉身時，想像雙腳就像夾一顆球，從頭到尾都要保持一定的寬度，千萬不要因為上桿，讓雙腳垮掉。其次，下桿由左邊髖骨開如啟動，並帶動身體轉動，完成轉動後，會發現右腳腳尖便會很自然的踩在地上，皮帶頭朝目標。最後，我們可以利用瞄準棒，放置在右腳腳尖處，且平行於雙腳，這可以練習下桿時，桿身可以在瞄準棒上方，這樣才是良好的下桿動作。