[木桿教學]穩固下盤不變形 揮桿更有力量
By 欣高球-揮出高爾夫新視野2016/05/23
圖片說明:擷取自YOUTUBE
球友揮桿大部分會注意上半的動作,可是下半身的完整性也是很重要的,在此建議球友,上桿轉身時,想像雙腳就像夾一顆球,從頭到尾都要保持一定的寬度,千萬不要因為上桿,讓雙腳垮掉。其次,下桿由左邊髖骨開如啟動,並帶動身體轉動,完成轉動後,會發現右腳腳尖便會很自然的踩在地上,皮帶頭朝目標。最後,我們可以利用瞄準棒,放置在右腳腳尖處,且平行於雙腳,這可以練習下桿時,桿身可以在瞄準棒上方,這樣才是良好的下桿動作。
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Meandmygolf木桿下桿瞄準棒開球
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