[技巧]雪板初級－初級轉彎

學會直直滑後，再來就是轉彎了，轉彎一樣有兩種，一種是用腳後跟力道控制的轉向Heelside Turn，一種則是用腳趾進行力道控制的轉向Toeside Turn。



在進行Heelside Turn時，先面向山頂，保持站立姿勢，接著重心慢慢的移到前腳，先從頭開始往要轉動的方向轉動望去，接著依序帶動前肩、臀部、膝蓋、腳踝的轉向，小腿施力在腳後跟，此時雪板隨施力及轉動將轉向，接著繼續看著要轉的方向，一樣從頭的轉動帶動前肩、臀部、膝蓋、腳踝的轉向，小腿施力在腳後跟，腳趾微微提起。

要做Toeside Turn時，先面向斜坡，保持站立姿勢，接著重心慢慢的移到前腳，先從頭開始往要轉動的方向轉動望去，接著依序帶動前肩、臀部、膝蓋、腳踝的轉向，小腿施力在腳趾部位，此時雪板隨施力及轉動將轉向，接著繼續看著要轉的方向，一樣從頭的轉動帶動前肩、臀部、膝蓋、腳踝的轉向，小腿施力在腳趾部位，腳後跟微微提起。

圖片說明：（翻攝自youtube）