出發前拍一張！ (亞南提供)

圖片說明：出發前拍一張！ (亞南提供)

自從在一次練跑時受傷後，我一直想要把均速帶上來，衝刺後舊傷復發加新傷，跑不到1K膝蓋就不能彎了，第一次受傷有緊張感。檢查完是膝蓋關節積水，跟我聽都沒有聽過的地方受傷－「膕窩」，只好讓自己休息一個月不跑步，但狀況依然沒好轉，很慶幸是醫生準我騎單車。一直很熱愛跑步的我，當知道自己不能跑步時還蠻沮喪的，又休息了兩個月，再嘗試看看路跑接力賽，跑不到3K徹底讓我崩潰，痛到不行，我難過地跟自己說：不能再跑步了，好好騎單車吧!

這次的號碼牌10520，諧音剛好是「依然我愛你」。 (亞南提供)

圖片說明：這次的號碼牌10520，諧音剛好是「依然我愛你」。 (亞南提供)

不斷訓練單車，不斷詢問身邊朋友有沒有跟我一樣的狀況，不想靠吃藥的我，跑了許多推拿館、國術館更了解到，要不時讓自己的肌肉放鬆，就這樣快半年沒練跑的我，突然接到從日本打來的夏美，叫我趕快報名NIKE女子路跑，掙扎的我想說報10K試試看，殊不知放出名額只剩半馬，只好硬著頭皮報名。

起點，開跑囉！ (亞南提供)

圖片說明：起點，開跑囉！ (亞南提供)

不過我還是不敢練跑，都沒有訓練跑步的我只有不斷練車，護具準備好就上場，不斷警惕自己不要被別人影響速度，感受身體反應膝蓋的狀況，全神貫注在膝蓋上。跑到3K時狀況很好，一路上好多加油團替你加油，貼心的主辦單位安排了配速員，一路跟著配速員前進。第5K後身體暖開了，我由衷的打從心裡笑了，完全享受跑步的過程，看著一路上的風景、身邊的女孩們及加油團們，內心的感動無法言語。

開心的5K (亞南提供)

圖片說明：開心的5K (亞南提供)

圖片說明：10K了~~ (亞南提供)

第10K，我沒有停下我的腳步繼續往前跑，慢慢地愈往終點前進，我更不害怕的跨大腳步往前跑，原本目標設定不要被關門就好，卻跑出3小時4分。對我來說成績不算什麼，但是我可以再次跑步的那份喜悅，讓我運動中更了解自己。

路邊貼心的加油團 (亞南提供)

圖片說明：路邊貼心的加油團 (亞南提供)

圖片說明：抵達終點完賽！ (亞南提供)

圖片說明：完賽啦，拉筋中~ (亞南提供)

由衷的推薦NIKE女子路跑，這場賽事在前後都有安排路跑訓練課程，鼓勵你在運動自我成長，完成自己的目標，重點是CP值高，完賽獎品遠遠超過報名費，完賽項鍊很有質感，推薦女孩兒一定要參加。

我和跑者Elmo (亞南提供)

圖片說明：我和跑者Elmo (亞南提供)

【延伸資訊】
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謝亞南 YANA 粉絲團：https://www.facebook.com/yanaSpeedy/
ELMO帶路的富士山單車環湖及健行登頂五日，我好想去喔：http://bit.ly/1NV1k3j

NIKE女子路跑 亞南重回最愛跑道

NIKE女子路跑亞南重回最愛跑道