沒有醜女，只有懶女！台灣25至44歲女 約5成懶得運動

運動不但可以帶來健康，還可以讓女性朋友變得自信、美麗，不過國內有項調查結果顯示，18歲以上女性，只有47.6%身體活動量符合世界衛生組織(WHO)建議標準，52.4%女性未符合。為了鼓勵女性朋友多運動，國民健康署提供5項愈動愈美麗小撇步。104年教育部體育署運動城市調查結果指出，18歲以上女性47.6%身體活動量符合世界衛生組織建議標準，還有52.4%女性未符合，其中30歲至34歲符合比率為54%，35歲至39歲符合比率為55%。世界衛生組織建議，成年人每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動，身體活動是指藉由身體動作產生的能量消耗，一般所稱運動也包含其中。國健署署長邱淑媞表示，規律的身體活動