非小事！長期下背痛是3C用過頭？你可能錯怪它了...

一位20多歲男大生，每天早上常因下背痛而無法起床，背如千斤重壓，使他無法騎車，也無法專心上課。起初以為是平常3C產品使用過度，以為是「低頭族症候群」，但病況一直未改善，輾轉至免疫風濕科檢查，確診為僵直性脊椎炎。

新竹馬偕醫院風濕免疫科主治醫師郭孝齡指出，僵直性脊椎炎為一種自體免疫疾病，好發於20至30歲年輕族群，男女患者人數比大約為5-10:1，男生占大多數，且大部分年輕族群一遇到病症，誤以為是運動傷害、扭到，甚至認為是使用3C產品時間過久而背痛，進而求診於中醫、骨科、復健科或尋求放血、針灸、拔罐等民俗療法，希望能舒緩不適感。

根據國外調查顯示，每週使用10小時以上電腦長達8年，或是每週使用20小時電腦不論幾年，一半的人幾乎都會有肩頸酸痛的問題，使得很多僵直性脊椎炎患者將下背痛誤為是3C用過頭。

該疾病症狀多為晨間身體僵硬、超過3個月下背痛、運動後可以獲得緩解，休息反而無法改善疼痛。郭孝齡提醒，年輕男性若有以上病症，切勿強忍疼痛，可能是僵直性脊椎炎的危險族群，應盡快至免疫風濕科進一步檢查，提早發現盡早治療才能使病況受到良好的改善。

僵直性脊椎炎應定期服藥並持續治療，避免病狀每況愈下。發炎嚴重的人可用生物製劑藥物，兩週施打一次控制發炎情況，目前健保有條件給付。如果延誤治療，恐導致下背痛越來越嚴重，最後造成脊椎沾黏、駝背、無法蹲下綁鞋帶、撿手機等症狀，生活、求學與工作都會受到影響。