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[新手須知]單板滑雪技巧-落葉飄

發布時間 : 2013.02.04
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在學會直直的滑行後,接下來就要學換方向-落葉飄(Pendulum),這是利用身體重心的移轉讓自己在坡道上能左右滑行的技巧。



首先一樣在雪地上維持站姿,如果想向左滑,將身體重心往左前方移,左右腳的施力比為6:4,如果想向右滑,將身體重心往右前方傾,左右腳的施力比為4:6,滑行時配合手指向滑行方向,眼睛隨手指滑行方向看去,不要低頭,左右方向變換時,先把重心放回中心,二腳施力平均5:5,待平衡後再變換滑行方向。

落葉飄同樣有分Heelside(腳後跟方向)及Toeside(腳趾方向),兩種都要練習到可以掌握技巧。想停止時將重心擺回中間,左右腳平均施力即可。

圖片說明:(翻攝自youtube)



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