自己的Tiffany自己跑！維屏初馬體驗：名古屋女子馬拉松(上)

By 欣單車2016/03/24

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目標設立：自己的Tiffany自己跑！
請多指教，我的初馬城市
報到與EXPO

目標設立：自己的Tiffany自己跑！

圖片說明：(賴維屏提供)

一向不喜歡跑步的我，過去練習跑步都只是為了鐵人三項中，接續在游泳1.5K、自行車40K後的路跑10K項目，在台灣最多也只有完成過約莫14K(福隆夏威夷路跑)的距離。在河濱練跑這種事情更是讓我痛苦，如果不是雄師路跑社的社員們陪同團練是不可能要我自己去練習的。但是在夏美的全球路跑講座聽說「NIKE女子馬拉松的完賽裡是一條限量的Tiffany項鍊」，我立刻決定一定要報名2016的名古屋馬拉松。

為了Tiffany而跑，這樣的動機是否太過膚淺？然而對我這個第凡內早餐(Breakfast at Tiffany)的超級影迷而言，能夠用自己的汗水與體力掙得一條Tiffany項鍊，可是一件至高無上的人生大事啊！儘管如此，許多親友聽到我的決定都不免有些疑慮。

圖片說明：Nike名古屋女子馬拉松之所以廣為人知不僅是因為超優質的賽事規劃，完賽禮當年限定版Tiffany項鍊更是本賽事受到熱烈歡迎的原因。(賴維屏提供)

圖片說明：過去四年名古屋女子馬拉松的完賽禮Tiffany項鍊，每一條都有獨特的造型，每一條都是一個充滿血淚的回憶。Ps.前年與大年前的百合是名古屋市花。(賴維屏提供)

圖片說明：比賽前一天才公告的2016款式，取與run諧音的蘭作為今年的主題。(賴維屏提供)

爸爸：「全馬？全馬是42公里嗎？妳一定要這樣嗎？如果妳真的想要Tiffany項鍊，叫妳爸爸（？）買給妳呀！」

我：「怎麼可以！這是賽事限量版的Tiffany項鍊，每年都不一樣而且外面買不到！」

媽媽：「真得值得嗎？妳想想看我們的機票錢跟住宿費加起來，根本可以買一條更好的了！」

我：「汗水淚水跟血水（？）跑來的Tiffany項鍊的價值遠遠超過那些啦！」

儘管信念堅定，計畫總是趕不上變化。我在半年前完成報名，並且打算用半年的時間好好磨鍊，去年十月卻不幸在家門口五百公尺摔車後十字韌帶斷裂而終止訓練。即使漸漸重拾游泳、單車等運動，路跑這個相較之下對膝關節負荷較大的項目，我跟復健師總是遲遲不敢嘗試。不是沒有考慮過取消，但是秉持著「享受過程、安全玩賽！」的精神，我還是決定參賽。畢竟關門時間長達7小時，我不相信用均速10分速（註1）我無法完成。如果真的無法完成…就像夏美說的，當成是觀光囉！畢竟名古屋不會隨時都交管封路讓妳在大街上閒晃啊。

就這樣，我在過去半年沒練跑只有追公車，只有週遭朋友的指導與經驗分享，以及兩週前到熊本縣參加玉名市草莓（半程）馬拉松的數據（2:24完賽以及鐵腿一週）的數據參考，這樣近乎「裸跑」的條件下準備出發。

註1：42km/7hr.=6km/hr. 時速6km/hr= 10分鐘要跑一公里(10分速)

請多指教，我的初馬城市

2016/3/10，賽前三天我來到了名古屋。才剛進到機場大廳，立刻抬頭看到名古屋女子馬拉松的布條歡迎著國外跑者，讓同團的女生無不驚喜萬分！這樣的驚喜在接下來幾天在城市裡總會遇到。名古屋車站、名鐵百貨一樓之名的名古屋地標小奈奈，也換上了名古屋馬拉松的衣服。可以感受到一股賽事即將展開的氛圍在空氣中醞釀著，但是那份氛圍是溫暖的，輕鬆愉快的。

圖片說明：剛進到機場大廳，立刻抬頭看到名古屋女子馬拉松的布條歡迎著國外跑者。(賴維屏提供)

圖片說明：名鐵百貨外的地標小奈奈也換上了名古屋路跑的服裝。過了比賽日，我能不能在終點遇到那個全新的自己呢？(賴維屏提供)

在名古屋的初晚，我和媽媽到「榮站」的百年老店蓬來軒松?屋百貨分店品嘗了名古屋之名的備長炭烤鰻魚飯三吃，接著到中央公園名古屋電視塔俯瞰名古屋美麗的夜景。俯看著夜景，我忍不住開始想著兩天後馬拉松展開後，從這裡望下去不知道是什麼光景？而我將會是在那人流中的其中一個。想到我即將用自己的雙腳征服這做美麗的城市，我將用路跑的速度去探索她、瀏覽她，內心不禁雀躍起來。這是我即將挑戰初馬的城市，但願我的初馬挑戰成果與回憶也可以如此，美麗又璀璨。

圖片說明：名古屋電視塔的美景，這是我即將迎接初馬的城市。(賴維屏提供)

圖片說明：來名古屋一定要吃的百年老店蓬來軒烤鰻魚三吃。原味、蔥與芥末、茶泡飯，妳最喜歡哪一種呢？(賴維屏提供)

圖片說明：來名古屋另外一個必吃美食－炸雞翅。(賴維屏提供)

報到與EXPO

有了上次的經驗，我個人覺得提前賽事幾天到當地、跑完隔天立刻返國是比較好的選擇。首先比賽後的鐵腿讓我根本沒辦法好好觀光玩樂，再者提前抵達可以觀察、適應當地的時區、天氣以及食物（舉例，日本的濕度相對乾燥舒爽，儘管溫度低體感溫度也不若台灣的濕冷，卻也總讓我唇舌乾燥、嘴破乾渴）。當然最重要的是有充足的時間到賽事會場進行報到、熟悉交通方式。

名古屋女子馬拉松的賽事場地在位於名古屋市營地下鐵名城線「名古屋DOME前矢田」站，而今年3000多名外國跑者的報到處在巨蛋旁的東運動中心。帶著護照正本、號碼布對換卷、健康聲明書前往報到，領取選手物資，包括號碼布、專用衣保袋（今年是一個透明的家庭號巨大束口袋，建議可直接把隨身包包或慣用衣保袋塞進去）、贈品（一些香氛洗衣試用包、一套保養品試用組）。報到完畢後即可前往巨蛋的EXPO，在此可以看到比賽當天的起終點已架設完成，還有上百位工作人員在進行賽前準備工作。進到巨蛋內一定要找各種背板拍照、別忘了到NIKE攤位外的選手名字牆找到自己的名字。

圖片說明：賽前報到，妳的幸運數字是多少？我們被安排在G區出發，但是其實並不會拖延太久(賴維屏提供)

圖片說明：外國跑者在東運動中心報到後，即可前往旁邊的巨蛋參加EXPO。(賴維屏提供)

圖片說明：就在眼前了~偌大的巨蛋中終點區已經架設好，還有各種拍照背板與攤位。(賴維屏提供)

圖片說明：趕緊拿著號碼布先去終點過過香爐拍拍照，以免明天跑不到這。(賴維屏提供)

圖片說明：別忘了到NIKE的攤位旁選手的名字強尋找自己的名字。此時此刻真的有明天要參加比賽的感覺了！(賴維屏提供)

此外還有許多贊助商和運動運品、女性保養用品展攤，如果有任何路跑裝備忘記攜帶可以在此購齊。但是因為此場賽事是NIKE舉辦，運動服飾相關當然是NIKE獨家。建議可到巨蛋對面超大的AEON賣場，一樓便有許多諸如ADIDDAS、PUMA、MIZUNO、UA…等等等競業品牌聯合特賣會，款式也很新穎，重點是選擇多樣價格更便宜。