相信許多車友曾經看到過職業車手的照片，或是在路上被一些狠腳色刷卡時，眼角不小心撇到了他們光滑的雙腿，除了讚嘆他們的速度之外，會不會好奇，他們到底是用了什麼保養品可以讓雙腿這樣光滑？其實跟保養品無關，而是他們都剃了腿毛！單車手剃腿毛是個長久以來的風氣及傳統，那又為什麼要剃腿毛呢？剃掉後不會看起來很娘嗎？我們整理了一些原因如下，同時也介紹一些由BikeRadar.com 提供的除毛知識喔！

▲(作者: Denismenchov08, Wikimedia)

單車手剃腿毛的原因不外如下：

刮除腿毛可降低風阻

請不要懷疑，是的！剃除腿毛可以讓車手增加0.0000004%的效率！在風洞實驗中，不管是連身的低風阻緊身衣或高框輪、水滴座管等備配都是為了要比對手再降低一些風的阻力，即使只有少了那麼一丁點，誰叫先壓上終點白線的人才能取得第一的稱號呢？所以即使是那看起來微不足道的阻力，仍然不能不在意！把千百根在風裡恣意飛揚的腿毛們剃乾淨，總是有希望能夠取得細微的優勢。

乾淨的雙腿方便進行按摩

職業車手們在激烈的比賽或是騎乘後，都會有專門的按摩師來進行按摩，讓雙腿的肌肉恢復如麻糬般的Q軟，並且加速疲勞的排除。試想想，按摩師在倒上珍貴的按摩油後，試著想要推開它時，油卻被你糾結的腿毛給吸收殆盡？放在你雙腿上的手掌完全感覺不到肌肉的緊繃，卻隨時被腿毛刺手的感覺給干擾？眼前完全沒有你雙腳經絡的肌理，只能看到如深海裡的海草般的黑暗(眼前的黑不是黑~~)？

把腿毛剃乾淨，讓按摩師有個免於恐懼的工作環境(!)，是職業車手的職業道德，而且也避免在按摩時，腿毛不斷的被拉扯，會痛得哎哎叫喔！

受傷時容易清理維護

單車若是拿來作為認真的競技運動，摔車、擦傷、穿刺等是難免的，尤其最常受到外傷的部位就是車手的雙腿了。腿毛飄逸的車友們，一定會遇到過「貼布危機」，不論是酸痛貼布或是傷口的包紮，當換藥時，要將舊貼布由毛毛腿撕下時，會是多麼令人兩難的抉擇。慢慢撕一根一根毛的處理，耗時也不見得舒服，一口氣爽快的撕下，卻又狠不下心，畢竟留了那麼久的腿毛...(講得跟女生的長髮一樣)。

隨時保持光溜溜的雙腿，如果真的有受傷，從清創一直到癒合都不會因為腿毛黏在傷口而造成不必要的麻煩，膠帶來來回回的貼換，完全沒負擔。

其他的單車手都刮了，不刮嗎？

絕粹是單車運動的傳統及風氣所致。當大家欣賞單車選手奮力的騎乘時，視覺焦點總是擺脫不了他們修長結實的雙腿線條跟翹臀，如果突然夾雜了一雙粗曠的毛毛腿，偶而有幾根穿透車褲跟大家say hello的雜毛，那會是多麼的倒人胃口。

除了美觀之外，還有另一個更嚴肅的理由！單車手刮腿毛，對單車手而言是一種對單車運動熱忱的表現，是一種對單車運動的付出，對其他單車手而言，乾淨的雙腿暗示著你對單車訓練及競賽的嚴肅對待，較能夠得到其他對單車競賽同樣認真的車手認同。雖然脫下了腿毛，但等同於穿上了單車手的制服，背負了某種單車手的榮耀(剃了毛才能入教！！)。

但其實有很多的單車手持續的剃腿毛只有一個簡單的理由：習慣了！剃完清爽俐落好清潔！就像每個人有喜歡的髮型一樣，再正常也不過了！

好吧！反正我是信了，告訴我怎麼除毛！

The Fat Cyclist 格主，單車部落客Elden Nelson 在BikeRadar.com 針對如何剃腿毛展開了一連串精彩的Q&A，相信看完後，男車友們應該就會躍躍欲試，想要看看自己乾淨的雙腿到底是什麼長相了。

▲(作者: Richard Masoner / Cyclelicious, Flickr)

我該使用什麼樣的除毛刀？

愈多刀片愈好！Nelson說5片是他能接受的下限，最好是可以找到7片甚至是11片刀刃的除毛刀，愈多愈好沒有上限！你的腿值得最好的！

如果用電鬍刀OK嗎？

當然不行！電鬍刀會刺激皮膚，而且會留下毛根，雖然幾乎看不到，但它們的確還是會影響風阻。Nelson再次強調，乖乖給我用除毛刀，你這娘兒們(哎呀！以上言論非本台立場啊！)！

那用Nair呢？(Nair為一種脫毛乳液品牌)

Nelson說他用過一次Nair，他無法忍受那乳液噁心的臭味，而且必須停留在皮膚上20分鐘，使用後還造成了輕微的化學性灼傷。還是一句話，請愛用除毛刀。

我腿毛應該除到多高？

你敢除到多高就除到多高，但請不要剃成好像有一條腿毛織成的平口褲在你的腿上。Nelson說他身上已經沒有任何一根毛了，一周大概要用6把除毛刀。

像膝蓋、腳踝、膝後這些地方要怎麼除毛？

由於這些地方角度較大或不容易直接看到，Nelson建議，這幾個部位不然就別刮了，或是以鑷子用拔除的方式除毛。

有沒有正確的除毛步驟？

正確的方式是由下往上，由腳開始一路向上，要逆著毛刮，每一刀要延伸、垂直，並且施力均勺。最好在淋浴時實施，並且在刮毛前先抹上肥皂潤滑皮膚。

我需要整年都除毛嗎？還是只有在賽季或及練習高峰期時除毛即可？

Nelson說，這個問題因人而異，但他發現一旦開始除毛後，幾乎就無法停下來了，你會無法忍受剛長出來的短毛，會覺得他們非常的惱人並且刺激皮膚，甚至開始懷疑這些新長的短毛會刮傷車架上管的烤漆...。所以有些單車手雖然已經發現有沒有腿毛對他們的表現完全沒有影響，但仍然按時刮除腿毛。

車友們磨刀霍霍準備好要動刀了嗎？不妨跟我們分享一下你的除毛心得喔！

真的有差嗎？單車手為什麼要剃腿毛？