[安全]浪漫的夜間滑雪 也是愛注意喔!
By 欣滑雪2013/10/08
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圖片說明:夜間滑雪要更小心。(雄獅旅遊提供)
現在許多雪場都有提供夜間滑雪,讓想從早滑到晚的人暢遊到底,但白天滑雪和晚上滑雪有什麼不一樣,有什麼要特別注意的事?
1.白天已經很冷了,但晚上會更冷,因此滑雪者一定要注意保暖,以免第二天找醫生報到。
2.晚上因為溫度變低,所以雪地會變得比較硬,滑雪速度也會較白天時快一點,在滑行時要特別注意。
3.夜間滑雪前要檢查滑雪器材和線路的安全與可靠性。
4.雖然雪場都會開設夜間照明,但若在滑行中看不清楚路況時應立即停止,以免發生意外。
5.注意流汗情形,一下熱一下冷,風一吹,很容易感冒。
6.留意體能狀態,避免一時興奮滑過頭,體能超過負荷而不自知,即影響隔天的活動行程,也增加受傷的機率。
7.適當的休息與舒緩筋骨是必要的,「休息是為了走更長遠的路」。
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