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脂肪掰掰!台北8條不鐵腿登山步道、爬山秘境推薦

發布時間 : 2021.09.13

台北人的戶外健身步道、觀景私房景點你GET了嗎?編輯嚴選台北8條親山、親水步道,路況良好,路程不長,重點是不費時,不需要爬到滿頭大汗就可以輕鬆攻頂,游刃有餘穿梭在山林之間,呼吸芬多精,感受大自然的療癒力量。登頂後還能鳥瞰台北的城市美景,想要打擊脂肪,就從這8條不鐵腿的山林步道開始吧!


台北不鐵腿步道推薦;圖片來源 /IG @yao0904、@bigbechen 授權使用

假過後吃太多,別再癱在沙發上、呆坐電腦前,放下你手上的零食,起身走動預備備!

1. 信義區.象山親山步道

近幾年台北市區人氣最旺的親山步道非象山步道莫屬,位在信義區的象山為台北四獸山之一,因遠觀有如一頭大象而得名,步道全長約2.3公里,步行約1~2小時的路程,途中可以見到如奇岩巨石、蔥鬱草木等豐富多樣的自然生態,還在2011年被評選為米其林2星景點。


象山親山步道;圖片來源/IG @arielleieat 授權使用


若仔細搜尋,更能見到綠繡眼、五色鳥、鍬形蟲、大蝸牛等生物。體力不足的朋友也不需太過擔心,走15分鐘就能抵達一處攝影平台,人不多時可以享受零阻礙的270度視野,眼下就是台北市區的豪華美景,台北101大樓就在前方,無論是黃昏餘暉的閃耀時刻,或是夜幕低垂厚的燈景,都能讓人不飲自醉!

象山步道 交通資訊:
1. 捷運象山站下車,往信義路五段中強公園方向步行,約10分鐘抵150巷22弄登山口。
2. 捷運永春站下車,往松山路永春高中方向步行,約25分鐘抵永春崗公園。
3. 公車可搭至「信義行政中心站、永春高中站」下車,沿信義路五段150巷進入。

2. 信義區.虎山親山步道

四獸山有哪四獸?答案是:虎山、豹山、獅山、象山,想登虎山除了走「虎山親山步道」,還有一條懶人路線─「奉天宮步道」,只要5分鐘就可以抵達虎山峰,虎山頂有一座日晷,視線越過日晷,可以鳥瞰櫛比鱗次的市區景緻。


虎山步道;圖片來源:@anitazhen320 授權使用

而虎山親山步道全長約2.5公里,步行則需約2小時的路程,海拔不算太高,僅有140公尺,但它屬海相地層的單面山地形,西高東低,因此視野遼闊,步道是由塊狀砂岩與頁岩交疊而成,途中有虎山溪流經,可能遇見小樹蛙,春夏之間還有機會看見螢火蟲!

虎山步道 交通資訊:
1. 捷運後山埤站,循中坡南路往福德街方向步行,約20分鐘可抵福德街251巷慈惠堂登山口。
2. 公車可搭至「奉天宮站」下車,循福德街221巷進入可抵奉天宮登山口。
3. 公車可搭至「福德國小站」下車,沿福德街251巷進入可抵達慈惠堂登山口。

3. 士林區.翠山步道

位在士林區的翠山步道是由一處廢棄警用靶場改建,全長約1.1公里,路程大致平緩好走,延線栽植200株青剛櫟、臺灣欒樹、杜英、楊梅、紅楠等5種喬木,步行約5分鐘就能見到綠意盎然的美麗景緻。


翠山步道;圖片來源/IG @jackykuo0008 授權使用

腳力足夠的朋友可以挑戰從步道連接過去的「碧溪步道」,一旁有利用廢棄枕木翻修而成的「撲克牌」意象棧道,沿途之中可以找找「黑桃、紅心、方塊、梅花」4種撲克牌喔!

翠山步道 交通資訊:
搭乘255號公車至「大崙尾山站」下車,即可銜接翠山步道入口。

4. 士林區.大崙頭山步道

「大崙頭山」是是士林區與內湖區的分界,早於清乾隆年間就被開發,因此留有多處古厝,而大崙頭山步道也就是前人所走來出的路線。


大崙頭山步道;圖片來源/欣傳媒圖庫


大崙頭山步道全長約0.5公里,全程地勢落差不大,也沒有太陡峭的路段,只需要步行約20分鐘即可抵達山峰,壯麗美景簡直唾手可得,走上山頂的觀景涼亭,能看見綿延山巒上下起伏,再走上涼亭的旋轉樓梯,可以360度環視台北各大山系,以及大樓、街景,將整個台北盆地盡在眼底。

大崙頭山步道 交通資訊:
搭乘255、213路線公車至「大崙尾步道口」站。

5. 中山區.劍潭山親山步道

位於圓山風景區的「劍潭山親山步道」,步道全長約2.6公里,步行約2小時,不過由於沿途皆是翠綠林木,步道舖有石階與棧道,而且坡度和緩,因此步行其中也算輕鬆。


劍潭山親山步道;圖片來源/IG @yao0904 授權使用

制高處設有觀景台,視野遼闊,可遠眺基隆河景色,一旁還有造型特殊的觀機平台,可以觀賞飛機起降、遠眺繁忙的大直橋,以及觀賞台北101大樓,下了山如果肚子餓,還能到士林夜市犒賞自己!

劍潭山親山步道 交通資訊:
公車可搭至「劍潭站」下車。

6. 北投區.軍艦岩步道(陽明大學內)

位在北投區陽明大學內的軍艦岩步道,步道長度約3公里,需步行大約1.5小時。軍艦岩海拔185.6公尺,因為嶺上為一塊突出的巨岩,聳立在山巒之間,看起來就像是一艘巨大的海上艦艇而得名,有著「山中鐵達尼」之稱,站上岩頂可以眺望360度的無際視野,還能把將台北盆地與環山景觀盡收眼底。


軍艦岩步道;圖片來源/欣傳媒圖庫

軍艦岩步道 交通資訊:
1.捷運唭哩岸站,步行往陽明大學校區後方,約50分鐘抵登山口。
2.捷運奇岩站,步行往公館路方向,約35分鐘抵陳濟堂將軍墓舊址登山口。

7. 內湖區.金面山步道

金面山親山步道,全長約2.3公里,步行約2小時。步道特色之一,就是多為自然的砂岩石階、石壁、枕木或土徑,形式變化大,有時走在裸露樹根交錯所形成的天然階梯,有時又需要藉助攀繩才能登上岩壁,算是稍有難度的一條步道。


金面山步道;圖片來源/IG @bigbechen 授權使用

其中最大的亮點在於登上山頂的剪刀石,站在巨岩上360度環伺山景,視野絕佳,稍微難爬也很值得!

金面山步道 交通資訊:
公車可搭至「環山站、金龍禪寺站」下車。

8. 內湖區.鯉魚山步道

名列台北市「內湖三尖」之一的鯉魚山,因外型似魚而得名,鯉魚山親山步道全長近1.5公里,步行約40分鐘。


鯉魚山步道;圖片來源:@haehee13 授權使用

步道在林木繁茂的山中蜿蜒,以石板鋪設的路徑平緩好走,因山勢變化石階參差其中,途中設有涼亭可停留歇息,山頂視野極佳,可俯瞰大台北市區街景、101大樓,鄰近山腰處的金龍禪寺等建築也能均盡收眼底,視野極佳,若是住在內湖的朋友絕對要來此走走!

鯉魚山步道 交通資訊:
公車可搭至「大湖公園站」,由大湖山莊進入,抵大湖街131巷登山口。

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Editor / Angela Kuo

 

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