基礎高球教學 自我檢視站姿設定的方法

圖片說明：Amber 提供

球友是否曾有這樣的經驗，就是擊球表現與心理所想的結果不同，其原因有很多種，或許我們可以先從站姿設定開始檢視，柏登高爾夫學院Amber教練說，首先，球友可以將身體站直，雙腳與肩同寬，並拿一支球桿放在髖關節上，將髖關節往後退，就能產生良好的脊椎角度。其次，再將雙手自然垂放，手掌合併，這個位置就是握桿的絕佳位置，最後再將膝蓋微彎，完成上述的動作就可以完成良好的站姿設定。

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