基礎高球教學 互鎖式 重疊式與棒球式握桿

圖片說明：Amber提供

柏登高爾夫學院Amber教練從本週開始會提供一系列基礎高球概念，第一集Amber教練要介紹的是三種握桿方式，分別為互鎖式、重疊式與棒球式握桿。

互鎖式握桿，首先左手打開，並將握把置於食指第二指節與感情線處，其次，左手食指伸直與右手小姆指交叉，並且右手將左手大姆指包覆。這種握桿方式適合力氣較小或是揮桿速度不快的球友。

圖片說明：左手打開，並將握把置於食指第二指節與感情線處，其次，左手食指伸直與右手小姆指交叉，並且右手將左手大姆指包覆。（欣高球 製）

重疊式握桿，一樣將握把置於左手食指第二指節與感情線處，不同的是，右手小姆指重疊於左手食指與中指之間。互鎖式握桿適合揮桿速度快和力氣較大的球友。

圖片說明：左手食指第二指節與感情線處，不同的是，右手小姆指重疊於左手食指與中指之間。（欣高球 製）

最後一種棒球式握桿，也是握把置於左手食指第二指節與感情線處，右手則是緊靠左手，此種握桿方法比較簡單，適合兒童學習使用。

圖片說明：左手食指第二指節與感情線處，右手則是緊靠左手，此種握桿方法比較簡單，適合兒童學習使用。（欣高球 製）