個人很喜歡“遊”這個字，不論是水中或是陸上的嬉戲，都可以使用這個“遊”。

幽遊山裊間，樹林裡的水霧夾著植物特有的氣息，一種生澀、清新、幼嫩，伴隨著土腥味，那自然的氣息是我們渴望每日伴隨身邊並取代垃圾車與汽機車廢氣的味道之一。

「十分鐘、公園、曬太陽、發呆」
「十分鐘、公園、曬太陽、脫鞋子踩草皮」

都是我在公司休息時間最常做的事情，除了下雨的日子外，我都會想向外奔跑，離開這上工時的一切雜事，讓自己能有停頓的時間，就像是撰寫文章畫下句點般，以“。”作為分歧點，使自己不斷被拉緊的神經能夠獲得休憩。最近嘗試著把自己放置於某個鮮少人聲的空間中，在那只有風鳴與不斷拍打牆面的日光，靜靜地喝一杯茶，透過琥珀色茶湯沉澱雙眼的疲勞、藉由樸實的淡香撫慰心靈、穩重的香氣?滿嘴腔，搭上帶有微微甜味的手作茶點，如此純粹簡單的時間，就算是濛濛雨天也是另一種無上享受。

這樣充滿詩意的生活，在現在這忙亂的生活步驟下，似乎很難常有這樣的節奏與橋段供自己享受。其實這些真的很簡單，即使只有十分鐘，也可以輕鬆地讓自己好好地休息片刻，比如說移開自己的屁股走向公司附近的7-11、買杯咖啡坐在靠窗的位子上、拿出手機閱讀欣建築的文章，如此短短十分鐘就可以讓思緒暫時脫離公事。

簡單生活真的不簡單，但輕鬆擁有生活很simple，第一件事就是「學會放過自己，適可而止」，第二件事就是「不要因為第一點對自己太好而懶散」，因為對自己太好友的時候反倒會成為藉口，只是將生命浪費在美好的事物上，真的很值得！

猶如房元凱老師所說：「生活就是充滿各種故事的摺頁小冊，正因為多樣才顯得精彩。」

[BeherBehere] 九月麵包事件

我們這一代，下一代、未來的主人翁的食育是要從小開始的，認識與熟悉天然食物的味道，讓我們的味覺與嗅覺懂得去選擇什麼東西才是真正的美味。這星期就讓Beher老師帶我們一起看見食育的重要。

圖片說明：引自 WIKI

[窗台上的小節線] Not the main course, Let everything come alive

他已創作超過100電影的配樂，他可以精準抓到導演所要的氛圍，並創作出足以逐漸圍塑情緒的生成，他在歐洲打開指名度後，逐漸地在國際上展露頭角，他曾獲得兩次凱薩獎與凱薩獎四次提名，也獲得四次奧斯卡提名、一次金球獎與金球獎四次提名以及一次獨立電影製作獎與四次提名等輝煌戰績。就讓我們來聽聽這偉大的配樂師Alexandre Desplat的美妙作品吧！

[代謝派未來都市展] 代謝派建築與新生代建築師的發酵及單元

本次的「代謝派未來都市展」外部展場有兩個巨大的裝置作品就是他們的創作，雖然他們異口同聲的說「創作時間太短」，但在這次的創作過程中，也得到了許多的啟發與樂趣。就讓我們在本周一起看見平田晃久與吉村靖孝這兩位建築師對代謝派的看法與本次創作的心路歷程。

[相簿] 2013台灣設計展暨台北設計城市展

由經濟部工業局主辦的「台灣設計展」和臺北市文化局主辦「台北設計城市展」所組成的「2013台灣設計展暨台北設計城市展」，將在2013年9月8日，於松山文創園區盛大展出。有興趣的夥伴一定要去看，不要錯過喔。

[相簿] 遇見阿罩霧歷史的最佳見證者是建築，歷經百年風華、數次擴建的林家宅邸與花園，訴說官紳之家過往的風華，在921震災後重新屹立繼續講述著這段故事。由李乾朗教授深入淺出說明霧峰林家宅邸的建築特色與重要性，你會發現華麗戲台前的麒麟是一品武官的威風象徵，也會讚嘆台灣曾經發生過這麼一段精彩有如大河劇的家族時代史。

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【Profile】

何?融 / 何熊貝
蘭陽技術學院建築工程系、華梵大學藝術學院建築設計學系研究所、台北市青年社區規劃師、建築研究志工團《CxCity》公關。現任雄獅集團欣傳媒社群發展部企畫專員，主要任務為《欣建築》線上誌週五主編、文字記者以及建築相關主題活動的策劃與執行。

留白的浪費，美好才叫生活