驚！小孩學習能力退步 恐是三手菸害的~

你知道什麼是三手菸嗎？大部分的民眾都知道二手菸，但對三手菸的認識卻較為陌生，高雄榮總家庭醫學部主治醫師暨戒菸治療管理中心主任薛光傑說，三手菸不但會危害呼吸系統，甚至還會影響孩子智力發展，讓他們在學習認知上的能力落後11-18%。

何謂三手菸？三手菸是指菸熄滅後，在環境中釋出潛在的毒性化合物，會附著於物體的表面，像是地毯、窗簾、衣服、食物等，以及可直接經由皮膚、呼吸道進入人體。薛光傑表示，三手菸有11種高度致癌化合物，這些都是肉眼看不到的毒性微粒，如果家裡有小嬰兒暴露在三手菸的環境裡，有毒物質可能會透過奶嘴，或是在其爬行中被吃下肚。

只要不在孩子面前、家中抽菸，小孩就不會受到三手菸的威脅？薛光傑指出，這是錯誤的觀念！三手菸的有毒物質殘留在物體上的時間長達3個月，就算清洗，也無法被完全清除，所以當吸菸父母抱著孩子時，就可能讓孩子接觸到三手菸危害；若衣物未分開清洗，也可能讓全家人的衣物成為三手菸害來源。

三手菸是傷害孩童智力的隱形殺手。「有研究發現，三手菸不只會影響呼吸系統，使孩子容易氣喘與過敏，甚至還會影響智力發育，讓孩子的認知、數學、閱讀能力落後11-18%。」薛光傑表示，三手菸對人體危害的相關研究報告是近7-8年才陸續發表出來，還是很新的議題，吸菸者與非吸菸者知道三手菸有害的比例，分別約占40%、60%，由此可見，吸菸的人有一半以上對三手菸的認知霧煞煞。

有二手菸就會有三手菸的存在，因此要殲滅三手菸，就得戒菸！目前戒菸輔助療法可分為兩種，分別為「尼古丁替代藥物」與「非尼古丁藥物」。薛光傑表示，常見的尼古丁替代藥物有咀嚼錠、貼片、口含錠等，其中的貼片會全天穩定釋放尼古丁，避免尼古丁戒斷症候群，包含注意力不集中、坐立不安、憂鬱、焦慮、失眠等情形發生；他進一步說，使用尼古丁替代藥物戒菸時，會維持人體內尼古丁的血中濃度，但卻少了菸品中的致癌物，安全性高，且適應性比處方藥好。根據國健署的臨床戒菸服務指引，合併使用貼片與咀嚼錠超過14週，六個月戒菸成功率高達36.5%。