你以為坐捷運只是通勤?其實還能偷偷減肥......
By 欣健康2015/12/01

「真的好想要減肥!」於是又再次製作精美表格,寫下與一年前似曾相似的節食計畫?「真的好想要瘦身!」所以走進健身房, 繳了昂貴的健身費用,在忍痛刷卡後,健身計畫卻活像被下了魔咒般變成不可能的任務?每次都下定決心要狠很甩肉,但沒幾天的光景卻又輸給了自己嗎?先別急著自責,如果你是經常搭捷運的人,其實在回家的路上,有個「順道」的方法,能夠降低你減肥路的坎坷指數喔。《The News Lens 關鍵評論》根據Get Fit With Our Calorie-Busting Tube Map概念計算出「台北捷運熱量地圖」,讓民眾知道台北各個捷運站之間,若以走路的方式抵達,能夠消耗的卡路里是多少,鼓勵無論是想