你以為坐捷運只是通勤？其實還能偷偷減肥......
By 欣健康2015/12/01
「真的好想要減肥！」於是又再次製作精美表格，寫下與一年前似曾相似的節食計畫？「真的好想要瘦身！」所以走進健身房， 繳了昂貴的健身費用，在忍痛刷卡後，健身計畫卻活像被下了魔咒般變成不可能的任務？每次都下定決心要狠很甩肉，但沒幾天的光景卻又輸給了自己嗎？先別急著自責，如果你是經常搭捷運的人，其實在回家的路上，有個「順道」的方法，能夠降低你減肥路的坎坷指數喔。《The News Lens 關鍵評論》根據Get Fit With Our Calorie-Busting Tube Map概念計算出「台北捷運熱量地圖」，讓民眾知道台北各個捷運站之間，若以走路的方式抵達，能夠消耗的卡路里是多少，鼓勵無論是想
「真的好想要減肥！」於是又再次製作精美表格，寫下與一年前似曾相似的節食計畫？「真的好想要瘦身！」所以走進健身房， 繳了昂貴的健身費用，在忍痛刷卡後，健身計畫卻活像被下了魔咒般變成不可能的任務？每次都下定決心要狠很甩肉，但沒幾天的光景卻又輸給了自己嗎？先別急著自責，如果你是經常搭捷運的人，其實在回家的路上，有個「順道」的方法，能夠降低你減肥路的坎坷指數喔。《The News Lens 關鍵評論》根據Get Fit With Our Calorie-Busting Tube Map概念計算出「台北捷運熱量地圖」，讓民眾知道台北各個捷運站之間，若以走路的方式抵達，能夠消耗的卡路里是多少，鼓勵無論是想減肥或是注重健康的人，可以提早一站下車，就能在無形中甩去不少不必要的脂肪唷！
