[高球練習小技巧]提昇高球技巧-雙腳夾球練習正確的重心轉移

圖片說明：劉宏勳 攝

這週揮桿教室仕明高爾夫學院Scott教練要教導大家如何利用輔助工具練習重心轉移與身體平衡，Scott教練說，重心移轉要用身體核心出力，以左邊腰部帶動，可是很多人往往忽略右側動作，因此會讓人誤以為重心已經移轉到左邊，實際卻倒向右側。

怎麼樣練習好的重心轉移，Scott教練建議球友在家裡找一顆球或是枕頭夾在雙腳間，下桿時左腰轉動，右腳留住，讓球自然落下，以完成良好的轉移與身體平衡。

圖片說明：劉宏勳 攝