圖片說明：騎在利尻島的自行車道，可同時享受山與海的美景。（記者蘇琨峰攝）

北海道的利尻島除了自然天成的絕美景色及島上的溫泉外，其陣陣吹彿的涼爽海風及令人心曠神怡的蔚藍的海岸線，也使得利尻島成為了年度的馬拉松活動及海岸單車騎乘路線的最佳地點。而規劃完善、穿梭在山與海色之間的獨特自行車騎乘路線，可說是單車愛好者的天堂。

圖片說明：天氣好的話，姬沼平靜的湖面上便會映射出利尻富士山的倒影。（日本觀光廳提供）

這條令人印象深刻，總長約40公里的自行車路線，大部份會穿梭在與海岸線平行的山中，但這可不表示一路上就看不見美麗的海岸線景色。其實，這才是這條單車路線原本規劃者設想週到之處，讓車友們騎在沿著海岸線規劃的山中自行車道，一邊可看見島上高山的優美景觀及沿路種類繁多的美麗植物，並讓車友們在涼爽的山風中享受乘風而馳的樂趣; 而一邊則不時也可看見蔚藍的海岸線景色。

圖片說明：騎在利尻島規劃完善的自行車路線上，不時可從高處看見蔚藍的海景。（記者蘇琨峰攝）

而自行車路線上也特意設計了幾處跨谷大橋，讓車友可停在橋上鳥瞰島上碼頭及藍到不行的大海景色，這種體驗可是比騎在海岸旁的自行車道更加的愜意與涼爽，也更加地安全。這種藍天大海、高山壯麗景色與自行車路線的巧妙並存，也只能在利尻島單車道之旅才有辦法體驗。

圖片說明：利尻島自行車路線上的海景。（記者蘇琨峰攝）

說到北海道的海鮮，利尻的海膽及昆布可說是在日本遠近馳名。島上最有名的就是全身長著刺狀物的紫海膽及咖啡色的馬糞海膽，在每年5至8月的盛產期，島上各餐館及飯店都吃的到肉質又鮮又甜的海膽。更好玩的是，當地也安排了採海膽的活動，遊客們可到海邊在專門採海膽的船上，拿著專用的水中探照筒尋找岸邊的海膽並親自撈起，岸邊也會有海膽達人講解海膽相關的知識並指導如何順利地剖開海膽，接下來便是大口大口品嚐自己撈起的海膽的美味時刻囉。

圖片說明：利尻島上的昆布曝晒場。（日本觀光廳提供）

除了春夏季的活動外，利尻島冬季也會有滑雪的行程。當地觀光廳表示，冬季時如果運氣好的話，還可看到從北方鄂霍次克海飄流下來的浮冰；而島上因為人造光害較少，在萬里無雲的夜裡，也可參加觀星的活動。這些都是這北境之島獨一無二的大自然禮物，怎還能不親自來體驗一番呢！

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