越抓越癢！台灣330萬熟女乾乾der......

皮膚乾又癢，40歲後越易顯見。時序進入立冬，皮膚科「冬季癢」就診人數暴增5至6成，其中年過40的熟齡患者居多。皮膚科醫師表示，40歲後受老化影響，低含水、少皮脂兩大乾癢天敵報到，此時若用錯保養方式，乾燥問題未解決，還會引發更多粉刺、斑點、皺紋爬上臉。

皮膚科醫師蔡逸姍說，40歲開始角質層中用來調節含水量自然保濕因子(NMF)合成數量明顯下降，夏天天氣濕熱可能不易察覺，但一到秋冬肌膚缺水的感覺就會非常明顯。除了含水量的問題，40歲開始，皮脂分泌也逐漸下滑，缺乏皮脂膜保護的肌膚，不但鎖水能力變差，也缺乏對外界細菌及刺激物的屏障，除了乾燥，更容易產生發炎搔癢等不適症狀。

擦乳液或塗藥止乾癢，只是治標不治本。蔡逸姍醫師指出，國內超過9成熟女，約330萬名面臨肌膚乾燥問題，但多數民眾對抗乾癢的常見方式，如抓癢、擦止癢藥、乳液加油等，皆非完全正確的治療方法，甚至還會加速老化。

她進一步說明，抓癢不但容易越抓越癢，被指甲刮傷的表皮更容易引發細菌感染或發炎現象，而反覆發炎的結果，恐會造成色素沉澱讓斑點找上門；止癢藥物多含抗組織胺或類固醇成分，前者雖能有效緩解癢感，但同時可能造成過敏的副作用；後者是抗發炎的藥物，但使用不當可能造成微血管擴張、紫斑、皮膚萎縮等嚴重副作用。乳液成分若是使用了劣質動物油或礦物油，易造成毛孔堵塞，反而會引發痤瘡、粉刺問題。

蔡逸姍建議，有乾癢問題的熟女族群，在選擇保濕產品時，應以植物固醇及pH5.5弱酸性作為挑選的兩大標準。植物固醇除了能抑制細胞發炎反應緩解搔癢、更能促進膠原蛋白合成與肌膚代謝；而pH5.5的弱酸性則可以預防微生物生長，維持表皮正常菌落，提升肌膚屏障功能。