彭于晏輸了！7旬阿公日飆單車140公里 只為...

台灣自行車熱潮居高不下，有人是因興趣或夢想而騎，但一位高齡70歲的阿公黃連文，卻是為了自己的命撩落去！受糖尿病纏身已有13年的他，在退休前是一名計程車司機，工時長、運動量不夠，糖化血色素總是無法穩定地控制在7以下，自從開始騎單車後，不只糖化血色素控制在6.1，就連血壓、膽固醇、體重等全都降到健康標準。黃連文說，因為罹患糖尿病的關係，飲食除了要忌口外，每餐的白飯量為了要控糖，都只吃半碗，有的時候還因此餓到全身軟趴趴，加上以計程車為業養家，每天工作長達10多小時，運動時間少之又少，只能趁周末慢跑、爬山，使得糖化血色素控制一直不理想，總在7-8之間徘徊(正常值在7以下)。投入單車運動，越騎越健康。退