單車保健室 保護靈魂之窗

單車騎乘 愛眼不礙眼
眼睛帶領我們看見世界的奧妙，探索全球雄偉美景、欣賞各處的大小事物，同時也是車友們騎乘時，領略美景及探訪四處最佳的「照相機」…

為保護相機鏡頭，攝影玩家們都會用各式鏡頭蓋保護，深怕鏡頭受一丁點損傷，連帶影響拍出來的作品，同樣的道理也能應用在自行車騎乘上，靈魂之窗眼睛是車友們騎乘途中，將影像記錄於腦中「最佳利器」，但是常處在陽光下或是強風中，若未對眼睛有妥善的保護，很容易產生眼睛相關的疾病。


紫外線不得輕忽
好天氣是外出騎乘的絕佳時機，不過太陽所帶來的紫外線，也讓車友們在外出時不得輕忽，紫外線帶來的傷害除了曬傷外，許多車友常輕忽一點，若是長時間曝露在大太陽下，對於車友們的眼睛是一項傷害。

紫外線的藍紫光，就是最常遇見的傷害，只要是在戶外騎乘，車友們就有機會受到紫外線的威脅，由於在不同海拔、緯度下，紫外線也會有差異，在相同環境下，海拔2千米的紫外線會是平地的2倍，同時水面產生折射的關係，所以紫外線也會較陸地來得多，雖然臺灣下雪的機率較少，所以車友很少有機會在雪地騎乘，但是到海外旅行時，紫外線在雪地會比一般環境來得更加嚴重，甚至比水面更嚴重，進而發生雪盲的情況。

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