黃綠果汁促進代謝 暴飲暴食隔天必喝

圖片說明：暴飲暴食隔天，應來杯幫助整腸排毒的營養果汁。（翻攝自wooris.jp）暑假過一半，學生們無不把握機會大肆瘋狂一番，一連串的派對與聚會，常常讓自己不自覺中吃得太多，明明在減重卻因為跟朋友聊得太開心又多吃了幾口…。到了隔天，胃不適、身體慵懶的痛苦就找上門來了，日本情報網站WooRis指出，當我們連續幾天這樣的生活，容易使身體無法消化前天吃的食物造成代謝低落，讓毒素累積在身體裡，精神就會越來越不濟，不僅體內脂肪累積，也容易造成皺紋、斑點等發生。因此，暴飲暴食的隔天身體需要重新開機，才能擺脫身體的惡性循環。圖片說明：吃太飽加速身體毒素累積，到了隔天的不適感令人頭痛。（翻攝自n