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[技巧]雙板滑雪初學-階登

By 欣滑雪2013/01/25
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圖片說明:階登讓你能在雪場上移動。(翻攝自flickr,作者Trysil)


階登:雙板平行與滾落線垂直站立,抬起一隻滑雪板向身體側面移動一步,然後另一隻滑雪板再向同方向移動一步。此種方法只適合於沿滾落線方向的移動,在移動過程中滑雪板要與滾落線保持垂直,並用測邊卡住雪面,防止滑動。簡單的說,就是側身上樓梯。

八字階登:雪板前端打開呈外八字型形,並用內側卡住雪面,防止滑動,先向上移動一隻滑雪板,再移動另一隻滑雪板,配合雪杖,一步一步的往上登行。這種蹬坡方式較費體力,但爬坡速度較斜蹬坡快,適合於中、緩斜坡。

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