[環東北角]邱楚棠與悠客單車的最速傳說
By 欣單車-單車讓生活更精采2013/07/12
圖片說明:下滑的技巧某方面來說或許比上坡更難,畢竟10次車禍9次快,掌握下坡的訣竅可說是致勝關鍵。(邱楚棠提供)
記者蔡克辰/專題報導
萬眾期盼的環東北角追風系列挑戰賽即將在8月3日展開,加入悠客單車Rider騎行者車隊還不到1年時間的邱楚棠,就在去年的賽事成績表現中跌破眾人眼鏡,硬是以高中生的身分拿下當年總排序的第一名,刷了整排老手的卡,當真後生可畏是也。
究竟02:06:22.869的完賽成績是如何辦到得的呢?邱楚棠謙虛地表示,從瑞芳國中出發後,由於路線規劃多在市區內的巷子裡遊走,因此要特別小心隨時竄出來的汽機車,因此大家在騎乘時的速度都不會很快,等一出隧道進入陰陽海的路段後就能開始加緊馬力;但除了騎車也別忘了欣賞周遭美麗的大自然,沿途經過鼻頭、龍洞、澳底、貢寮等都是五星級的天然海景,相信前來參賽的車友都可以很享受這趟美不勝收的旅程。
圖片說明:環東北角雖然一開始的路線還算輕鬆,但隨身的補給品可千萬不能少,不然等到最後一段爬升就知道害了。(ezFun生活玩家提供)
圖片說明:悠客單車Willam店長與邱楚棠騎心共創去年環東北角冠軍的優異成績。(蔡克辰攝)
迎著海風接下來騎過平雙隧道後將會是條漫長的緩上坡,體力不好的車友可別在這邊衝得太快,因為這條106線道主要是道通往五分山的路徑,前面平緩的路程只是誘惑浪費體力的陷阱,因為騎到後段即將面臨的是2公里急遽爬升700多公尺的天堂險路,同時這也是整場賽事中最關鍵的一役。
邱楚棠建議,車友在前面平路時盡量輪車節省體力,均速維持在50左右就可以了,一般的車友也盡量保持在30以上,迴轉速可以的話也請以90為標準。然而爬坡除了體力和意志力相互搭配外,邱楚棠認為,更難的其實是登頂後的下坡,由於106縣道往瑞芳是條髮夾彎多到爆的下坡路線,建議車友改握下把會比較好剎車,同時按壓前煞的力道不必太過用力,輕輕含住以避免「胚車」的驚險畫面產生,總之放慢速度下滑絕對是安全回家最快的路,不然可能就得多等7天了。(請看下一頁)
悠客單車Rider騎行者車隊的鄭文欽店長表示,若要有效提升騎乘實力,加入車隊絕對是最理想的選擇,基本上悠客單車是支很FREE的車隊,每個周末都有固定的約騎活動可以參加,新手可以在這個團體裡與不同的高手切磋交流,騎乘技巧自然可以長足進步。
此外面對新加入的車友,鄭文欽會透過訪談及實際的約騎來了解每位車友的騎乘習慣與模式,透過完善的車隊組織分門別類,將程度相近的隊員配對騎乘,並依照不同的騎乘路線與體能技巧做出最合宜的建議。像是環東北角的活動就非常適合前往北海岸練騎,當然如果白天沒空的車友也不用擔心,悠客單車周三的夜騎活動都會前往中社練車,絕對讓你找不到藉口高掛車鞋偷懶。
除此之外,悠客單車還會熱心地幫車友蒐集比賽資訊並協助報名,活動中的後勤補給與維修能力都非常優異,能讓前來參與的隊員更能專注在比賽活動而無後顧之憂。
圖片說明:天氣好要小心中暑,下雨天則要注意路滑摔車的風險,無論時麼情況車友都不能大意,小心邁向終點吧!(ezFun生活玩家提供)
◎邱楚棠小檔案
2012 環東北角追風系列挑戰賽總排序第一
2012 挑戰陽金P字道
2012 花東國際自行車大賽
邱楚棠臉書
◎ 鄭文欽(Willam)小檔案
悠客單車精品生活館店長
地址:台北市內湖區成功路四段309號
電話:02-8791-9010
網址:http://yourbike.888bbs.com.tw/forum
營業時間:周一至周日 14:00~22:00
圖片說明:比賽不只是一個人的努力,車隊、店家、選手三者缺一不可,必須環環相扣才能共創佳績。(蔡克辰攝)
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