如何教會騎單車
單車要怎麼騎？相信各位單車誌的讀者都早已經騎車當喝水，輕輕鬆鬆的就能踩著踏板巡遊四方，但是，如果當你某天發現身邊某個朋友的朋友，芳齡已經十八卻還不會騎單車，那你知道要怎麼正確的教他騎車呢？還是淡淡的告訴他摔個三次就會騎了嗎?那這位新手應該還是會對單車敬而遠之。

看似簡單的東西，其實一點都不簡單，這一回單車誌請來捷安特學習發展中心的小鍾老師，來讓各位車友瞭解正確、安全的「單車新手教學法」！

第一次騎車的服裝準備

雖然說初次騎車的新手不需要將自己搞的像要去參加環法賽一樣專業，但是基本的裝備還是不能少，圖中的人身裝備除了要保護自己的安全，也讓整個運動練習過程更為舒適。

安全帽-不宜太緊或太鬆，兩側帽帶固定頭要拉至耳下。扣具置於下巴下方，以推不出下巴的長度為佳。

上衣-可選穿排汗衫或車衣，能輕便、自由活動、保持運動中的乾爽。

手套-加強把手的抓握，及減輕來自車把手的震動不適感。

褲裝-以輕便易活動的運動褲或車褲為佳，可加套車褲在內，加強乘坐時的舒適感，不宜寬鬆的長褲或裙子。

鞋子-一般的運動鞋或帆布鞋皆可，在騎車前需將鞋帶確實收折固定好，以免被鏈條捲入。

更多精采內容請見《單車誌第72期》

新手上路 會騎、會教才算達人！

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