為什麼Podcast讓人停不下來？探索「好聽」背後的驅動力與大腦的深度渴望
為什麼我們愛聽 Podcast ？關於這個問題，產業調查與學術研究給出了截然不同的答案。
為什麼人會想聽 Podcast？
收聽的真正動機
誰更容易聽Podcast？
所以這代表什麼？
關鍵在於區分「主觀感受」與「深層機制」
聽Podcast是一種與自己共處的媒介
為什麼人會想聽 Podcast？
現代人最稀缺的資源是什麼？不是金錢，而是「可利用的時間」。
當你塞在車陣、擠在捷運、跑步機上揮汗——這些「手被佔用、眼睛無法專注」的時刻，該如何不被浪費？根據 Acast 2025 年調查，近 48% 的每週 Podcast 聽眾選擇在通勤時收聽，而 Analyzify 報告顯示，高達 71% 的聽眾在通勤時「多工使用」Podcast。這些數字背後的真相是：Podcast 不只是娛樂，而是現代人「偷回時間」的方式。
Podcast 的價值遠不止於此，它同時回應了現代生活的深層困境——時間碎片化讓專注變得奢侈、資訊焦慮讓人渴望有深度的內容、情感孤獨，我們需要一個「懂你」的聲音陪伴。全球超過 5.84 億人選擇 Podcast（2025年成長6.83%），在台灣，Podcast 廣告收入年複合成長率高達 30.2%；在美國，2025 年廣告支出更將達到 44.6 億美元。這些數字證明的不只是市場規模，而是使用習慣的深度滲透——Podcast 正在成為現代人生活中不可或缺的一部分。
為什麼我們愛聽 Podcast ？關於這個問題，產業調查與學術研究給出了截然不同的答案。
收聽的真正動機
Podcast 滿足了什麼需求？
從產業調查的數據來看，我們收聽 Podcast 的原因相當多元。根據 MarketingCharts 的調查，87% 的受訪者表示「娛樂」是他們收聽 Podcast 的原因之一——這是最高比例的答案，顯示無論其他動機如何，Podcast 首先必須是「好聽的內容」。
緊接著是學習與資訊需求，Pew Research 的調查指出，88% 的 Podcast 聽眾說「學習」是他們收聽的理由，而 64% 表示「保持對時事的了解」是收聽原因。這些數字反映出，在資訊碎片化的時代，我們渴望有深度的內容——Podcast 的長格式特性，讓我們能夠深入探討複雜議題，而不受傳統媒體的時間與篇幅限制。
時間利用也是關鍵因素，81% 的受訪聽眾表示他們會在做其他事情的同時聽 Podcast，The Podcast Host 也指出 Podcast 是一種很適合「背景播放」的媒體。這種多工特性，讓原本「可以多元利用」的通勤、運動、家務時間變得有價值。
此外，Podcast 的自主選擇性也很重要。根據 Reuters 的報告，46% 的人說「關注自己有興趣的主題」是他們聽 Podcast 的主要原因。相較於傳統廣播或電視的「被動接收」，Podcast 讓我們完全自主選擇想聽的主題，無論多小眾都能找到受眾。
誰更容易聽Podcast？
不過在 2022 年，Tobin 與 Guadagno 在《PLOS ONE》期刊發表了一項研究，從性格特質的角度探討「什麼樣的人更可能成為 Podcast 聽眾」，提出了截然不同的視角。
這項研究透過問卷調查，檢驗了個體的性格特質（如大五人格、好奇心類型、認知需求等）與 Podcast 收聽傾向之間的關係。
研究發現，資訊需求是驅動 Podcast 收聽的核心因素，具體來說：
開放性 (Openness to Experience) 是 Podcast 收聽者非常常見的特質。通常開放性高的人喜歡接觸新觀點、新主題、不同領域的人。Podcast 剛好提供了大量題材—從科普到歷史、從商業到心理學—而且不受篇幅與時長限制，能一路延伸。這也呼應過去研究：開放性高的人，常是 Twitter 或部落格的使用者，因為那些平台同樣偏向資訊導向與觀點交換。
對認知的需求 (Need for Cognition) 同樣呈正相關。如果一個人享受思考與分析，他會很自然地在通勤、家務、運動這些單調時刻打開 Podcast。長格式的敘事與討論能提供足夠的「咀嚼感」，讓零碎時間變成輸入知識的時段。
然而，研究最令人意外的發現在於社交與情感需求的負相關。研究者原本預期，高歸屬感需求的人會更傾向收聽 Podcast（因為 Podcast 可以滿足陪伴的功能），但結果恰恰相反：原因在於 Podcast 多半是單向的：主持人說、聽眾聽，缺少即時互動與被回應的感覺。對於很需要「被看見、被接住」的人來說，能留言、被按讚、進群聊的社群媒體更能滿足那份需要。
同樣出乎意料的是，神經質（Neuroticism）與 Podcast 收聽呈負相關。高神經質的人情緒波動較大、容易焦慮；過去研究發現他們更常使用社群媒體（因為其充滿了比較與即時回饋），但這種使用習慣並不直接影響到 Podcast的使用率。兩者的差異，也凸顯了 Podcast 與其他社群媒體在心理機制上的不同。
此外，研究也發現性別差異：男性參與者（84%）比女性參與者（73%）更有可能聽過 Podcast。研究者推測，可能與更廣泛的媒體使用習慣相關——男性整體上較偏資訊導向，女性較看重連結與互動。不過這只是趨勢解釋，並非對個人的定論。
總結來說，Podcast 對愛探索、愛學習、愛動腦的人特別有吸引力；而強烈需要即時互動與歸屬感的人，更可能把時間投入社群平台。要強調的是，以上都是相關性而非因果關係；它們幫我們理解不同媒介為何吸引不同的人，也提醒內容製作者：若想吸引上述族群，讓節目「有知識密度、可探索、可咀嚼」會是很有效的方向。
興趣型好奇心 (Interest-based Curiosity) 也是顯著預測因子。這種好奇心指的是「發現新東西本身就很有趣」。Podcast 的每一集都是一個新入口，適合這種「越聽越起勁」的特質。相對地，剝奪型好奇心（因為「不知道」而焦慮、想趕快補洞）反而不會常聽 Podcast；因為 Podcast 比較像悠遊探索，而不是急著解題。
所以這代表什麼？
乍看之下，產業調查與學術研究似乎給出了不同的答案：產業調查認為「娛樂」是收聽 Podcast 的主要原因（87% 最高比例），而學術研究則發現「資訊需求」才是核心驅動因素（開放性、好奇心、認知需求都呈正相關）。這是怎麼回事？
關鍵在於區分「主觀感受」與「深層機制」
當我們被問到「為什麼聽 Podcast」時，我們最容易回答的是直接感受——「因為好聽」、「因為有趣」、「因為放鬆」。這些都是真實的，87% 的人說娛樂是原因，這個數字不會錯。但「娛樂」更像是一個必要條件而非充分條件——如果不好聽，我們根本不會繼續聽；但光是好聽，也不足以解釋為什麼我們選擇 Podcast 而非其他娛樂形式。
學術研究揭示的是更深層的問題：什麼樣的人格特質，讓我們更傾向選擇 Podcast 這種媒體？ 答案是：那些對新知充滿好奇、喜歡探索各種主題、享受費力思考的人。這些人可能也覺得 Podcast「很娛樂」，但驅動他們持續收聽的，是對資訊的渴望——他們想學新東西、想理解複雜議題、想在通勤時「滋養大腦」。
這也解釋了一些有趣的發現，比如，為什麼高歸屬感需求的人反而較少聽 Podcast？ 因為他們渴望的是「被接納」、「被看見」、「真正歸屬於某個群體」——這需要雙向互動，需要別人的回應與認可。而 Podcast 提供的是單向的資訊傳遞與陪伴：主持人不認識你，你也無法與主持人真正互動。對於高歸屬感需求的人來說，社交媒體（可以留言、被回覆、加入社群）更能滿足需求；而對於想要資訊和陪伴、但不想承受社交壓力的人來說，Podcast 反而是更好的選擇。
同樣地，為什麼神經質與 Podcast 收聽呈負相關？ 高神經質的人更容易感到焦慮和負面情緒，而社交媒體會加劇這些情緒（比較、被忽視、負面評論等）。相反地，Podcast 不要求你表現自己、不需要你回應或被評價——它只是靜靜地提供資訊和陪伴，這對於不想承受社交壓力的人來說，反而是一種解脫。
因此，產業調查告訴我們「表面現象」：我們在什麼場景聽、為了什麼目的聽、感受到什麼。學術研究揭示「深層機制」：什麼樣的性格特質驅動這些行為、Podcast 與其他媒體（尤其是社交媒體）的本質差異。
綜合來看，Podcast 的核心價值在於：
滿足資訊需求（開放性、好奇心、認知需求高的人）
提供時間效率（在單調任務中吸收資訊）
給予單向陪伴（不需社交壓力的情感支持）
允許自主選擇（探索多元主題，建構自我認同）
Podcast 之所以能跨越不同族群，正是因為它在「知識、效率、情感、自主性」之間，找到平衡。
聽Podcast是一種與自己共處的媒介
對某些人來說，Podcast 是學習的管道，滿足對知識與新事物的好奇。
有人在做家務、通勤時聽， 讓聲音成為日常的背景音，陪伴思緒流動。
也有人只是單純想有個聲音在旁邊，填補孤獨、維持某種安靜的連結。
關於FMTaiwan
如果品牌也希望透過 Podcast 建立更真實的溝通關係，並進一步把注意力轉化為實際行動，FMTaiwan 能提供從前期策略、節目企劃、製作執行到廣告媒合與動態插播廣告（DAI）規劃的一站式服務。無論是想為品牌打造專屬 Podcast 節目，或是透過合適的節目與主持人進行廣告合作，我們都能依據品牌目標、受眾輪廓與預算配置，協助規劃最適合的行銷方案，讓 Podcast 不只是曝光管道，而是真正能創造影響力與轉換的內容工具。
想更了解 Podcast 節目製作也歡迎來FMTaiwan官網逛逛！
延伸閱讀：
【現在做 Podcast 還來得及嗎？】解析 2026 年市場數據與 3 大關鍵轉型
【當 Podcast 不再只是用聽的】：Netflix 正在重新定義這個產業
資料來源：
Analyzify. "Hottest Podcast Statistics & Trends [2025]." Analyzify, 11 Aug. 2024. Updated 2 May 2025, analyzify.com/hub/podcast-statistics-trends.
Austin, Liam. "126 Podcast Statistics 2025 Report: Growth, Trends, Ads, ROI & Revenue." Talks.co, n.d., talks.co/p/podcast-statistics/.
Backlinko Team. "Podcast Statistics You Need To Know in 2025." Backlinko, 9 Sept. 2025.
Friel, Lindsay Harris. "What Do Podcasts Do for Your Brain?" The Podcast Host, 20 June 2024.
Haahr, Tae, and Matthew McLean. "Why Are Podcasts So Popular? 5 Reasons Why People Love Pods." The Podcast Host, 2 Jan. 2024.
Pew Research Center. "How Americans Use Podcasts To Get News and Information." Pew Research Center, 18 Apr. 2023.
The Media Angel. "All about Gen Z." The Media Angel, 8 Dec. 2023.
Tobin, Stephanie J., and Rosanna E. Guadagno. "Why people listen: Motivations and Outcomes of Podcast Listening." PLOS ONE, vol. 17, no. 4, 6 Apr. 2022, doi:10.1371/journal.pone.0265806.
TVEyes. "Top Podcast Statistics and Trends: Key Insights for Marketers in 2025." TVEyes, 13 June 2025.
"Survey Finds Podcasts Are Growing Part of the Daily Commute." Inside Radio, n.d., www.insideradio.com/free/survey-finds-podcasts-are-growing-part-of-the-daily-commute/article_95541bda-e8be-11ef-9456-93c0c0bf9bb8.html.
Xavier, Ana. "The 2 Reasons Why People Listen to Podcasts (Pros and Cons and Strategies for Hosts)." The Podcast Space, 8 May.
