日本旅遊防「熊害」你要知道的事！日本熊不一定冬眠？哪裡賞楓沒有熊？Montbell可租防熊噴霧，別疏忽熊出沒跡象

日本熊害到底嚴不嚴重？依據政府數據，2025 年 4～10 月有 196 人通報遇熊；至 11/3 為止有 13 人因熊死亡。和日本人聊起熊的話題，他們也很有感，但以都市生活的案例和機率來看，並不會太過緊張，而目前未有台灣遊客遇熊受傷或身故的情況。

日本野生熊食物不足、無法儲存足夠脂肪，可能會縮短冬眠時間，甚至牠不一定會冬眠。圖片來源｜photoAC

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日本哪些地方沒有野生熊？九州、沖繩、千葉縣、四國（接近滅絕）

如果你真的很擔心遇到熊，不妨到沒有熊的地方旅遊吧！

目前日本除了沖繩沒有野生熊、九州（福岡縣、佐賀縣、長崎縣、熊本縣、大分縣、宮崎縣、鹿兒島縣）的熊已經滅絕，四國（德島縣、香川縣、愛媛縣、高知縣）的熊也瀕臨絕跡。

而本州唯一無熊生存的「無熊縣」則是千葉縣，千葉縣被江戶川和利根川環繞，加上三面環海，形成了阻止熊進入的天然屏障。千葉縣有什麼旅遊景點呢？大家最愛的東京迪士尼樂園就在千葉！

哪些地方野生熊出沒機率較高？秋田、岩手、福島、北海道

了解日本哪裡沒有熊之外，也必須知道哪些地方遇熊出沒的通報較多。日本東北地區的秋田、岩手、福島縣，以及北海道是遇熊較多的區域。

北海道、東北自駕容易深入偏僻地區，適逢秋日賞楓季節，如果行程中有安排山林健行、或是到人煙稀少的景點，務必提高警覺，並預先想好如何應對。

• 朝日新聞熊出沒地圖

仔細觀察，這些跡象代表可能有熊出沒！

闖入都市的野生熊很難讓人產生警覺，但若進入大自然，例如青森知名景點奧入瀨溪流等，不妨沿路注意一些小細節，或許能讓你避開熊。

• 樹幹上的銳利爪痕。

熊爪痕。圖片來源｜宮城縣網站，照片出自合同会社東北野生動物保護管理センター

• 熊腳印。

熊腳印。圖片來源｜宮城縣網站，照片出自合同会社東北野生動物保護管理センター

• 熊糞便：很大坨，整體大約有兩個拳頭的寬度，味道不臭，能看到未消化的水果。

• 樹上的「熊棚」（クマ棚）：熊在樹上吃橡實時，會坐在粗壯的樹枝上，將周邊的樹枝和樹葉折疊起來，看起來就像是樹上的架子或巢。

熊棚，熊在樹上吃橡實時會坐在粗壯的樹枝上，將周邊的樹枝和樹葉折疊起來。圖片來源｜星野集團

熊棚。圖片來源｜宮城縣網站，照片出自合同会社東北野生動物保護管理センター

想防熊有哪些裝備？

以日本常見的知名戶外用品品牌 Montbell 為例，可以買到許多防熊物品。周邊商品可分為「防止遇到熊的物品」、「遇到熊之後的物品」。

Montbell 呼籲：「預防被熊攻擊的關鍵在於避免與熊碰面，熊的聽覺和嗅覺都非常靈敏，因此可以透過聲音和氣味提醒牠們人類的存在，這樣牠們（通常）就會避開你。」

預防遇到熊的物品

熊鈴：熊鈴一般被認為能藉由鈴聲提醒熊避開人，但近年也有「讓熊意識到這裡有食物」的說法，帶或不帶熊鈴只能靠自己判斷。

熊鈴。圖片來源｜Montbell

哨子或喇叭：和熊鈴一樣，用意是發出聲響提醒熊。不過喇叭和哨子特別適合在天氣惡劣，聲音和人類氣味難以傳送的時候使用。

防熊哨子。圖片來源｜Montbell

防熊喇叭噴霧（フロンティアーズマン ベアホーン 130dB）：這種噴霧式喇叭可發出高達 130 分貝的響聲，比汽車喇叭還要大聲，目的是從遠處提醒熊避開人的存在，也可以用作遇險或緊急求救喇叭。（防熊喇叭噴霧無法阻止熊在看到人類後發動攻擊）

防熊喇叭噴霧。圖片來源｜Montbell

防熊喇叭噴霧。圖片來源｜Montbell

遇到熊之後的物品：防熊噴霧

如果你遠遠發現熊的身影，請「冷靜、安靜」離開，同時一邊觀察情況。注意不要突然移動或大聲喊叫，以免驚嚇到熊。尤其是母熊（也千萬不要接近小熊），牠們可能具有較高攻擊性，務必小心。

距離熊約50米時

• 要做的事：緩慢而安靜地撤退，可揮動手臂讓熊知道你在那裡，然後慢慢地安靜後退，眼睛不要離開熊。

• 禁忌：不要轉身逃跑、不要大聲喧嘩、不要丟下隨身物品逃跑。

距離熊約20米時

• 要做的事：後退一步，以免激怒熊。

• 禁忌：不要奔跑或喊叫。緩慢安靜地後退時眼睛不要離開熊，確保你和熊之間有障礙物。如果熊帶有威脅性向你衝來，牠很可能會「停下來後退」，所以保持冷靜，應對這種情況。

近距離遇到熊，或熊向你靠近時

Montbell 提醒，沒有絕對完美的辦法可以避免熊的攻擊，如果你攜帶了防熊噴霧，建議佩戴在胸前或腰間才能快速應對，向熊噴灑可以增加避免被攻擊的機率。

• 要做的事：毫不猶豫地噴灑防熊噴霧，當熊一瞬間畏縮時，立即跑到安全的地方。

防熊噴霧建議佩戴在胸前或腰間才能快速應對。圖片來源｜Montbell

毫不猶豫朝接近自己的熊噴灑防熊噴霧後，當熊一瞬間畏縮，必須立即跑到安全的地方。圖片來源｜Montbell

日本 Montbell 門市、官網可租借防熊噴霧

值得筆記的是，防熊噴霧一罐動輒 12,000 日幣以上（約新台幣 2,400 元），又容易缺貨。不過全日本 Montbell 門市和 Montbell 官網提供租借（需提前預約）和歸還，對旅人來說非常方便！

日本 Montbell 門市、官網可租借防熊噴霧。圖片來源｜Montbell

住宿「虹夕諾雅輕井澤」飯店，與日本唯一「熊犬」學習熊人共存之道

位於長野縣，星野集團旗下的飯店「虹夕諾雅輕井澤」不畏熊害，特別推出「輕井澤棕熊探索之旅」住房專案，借助超過 20 年黑熊保育管理經驗的 Picchio 團隊，帶領旅客尋找人與熊和平共存之道。

虹夕諾雅輕井澤特別推出「輕井澤棕熊探索之旅」住房專案，借助超過 20 年黑熊保育管理經驗的 Picchio 團隊，帶領旅客尋找人與熊和平共存之道。圖片來源｜星野集團

最大亮點是旅客能與日本唯一的熊犬（Bear Dog，棕熊對策犬／驅熊犬）互動，驅熊犬經過特殊訓練，能敏銳嗅出熊的氣味，並以洪亮的吠聲將熊驅之森林深處，保護熊的安全。Picchio 於 2004 年率先將驅熊犬引入日本，有效遏制熊在日間進入人類生活區域，為人熊和諧共存做出了貢獻。

日本唯一的驅熊犬（Bear Dog，棕熊對策犬）。圖片來源｜星野集團

除此之外，旅人還能學習追尋熊留下的爪痕、認識「熊棚」、參觀特殊設計的防熊垃圾箱，模擬體驗捕熊作業等。

虹夕諾雅輕井澤．輕井澤棕熊探索之旅

• 住房專案日期：2025年10月1日～11月30日

• 詳細資訊

參考資料來源：Montbell、宮城縣官方網站