想冒險又想放空？沙巴在地人教你一次玩到爽！必去攻略公開：從神山熱帶雨林到海上夕陽，野性與療癒一網打盡！

馬來西亞沙巴：學習與冒險的場域

提到沙巴，許多人第一時間想到的是滿滿的海上活動，但其實沙巴更是孕育無數奇珍異獸的熱帶雨林自然寶庫！不僅有壯闊的山林景觀、豐富的動植物生態，對學生族群和親子客來說，更是結合探索、學習與冒險的絕佳場域，讓旅程不只是玩樂，更能親身認識大自然的奧秘。

馬來西亞沙巴在地人、沙巴旅遊局市場部經理龍斯盈推薦沙巴必去景點。圖片來源｜記者許家禎攝

沙巴旅遊局力邀各國學生研習團

馬來西亞沙巴在地人、沙巴旅遊局市場部經理龍斯盈指出，旅遊局近期力邀各國「學生研習團」客群，因為馬來西亞講三種語言，包括華語、英文或者是馬來語，對於學習來說十分友善，且沙巴有32個原住民族群、超過100種原住民方言，學生研習團可以藉由參加不同原住民族群的日常生活做為文化體驗，像是一起下鄉做編織、一起吃原住民餐或是種稻等活動，讓小朋友與學生體驗不同於城市的原住民日常。

古打毛律這座小鎮距離哥打京那峇魯77公里。每逢星期天，這裡會舉行市集。圖片來源｜馬來西亞觀光局

沙巴熱帶雨林生物多樣豐富

另外，龍斯盈表示沙巴位於馬來群島婆羅洲北部，地理位置特殊，是全球三大熱帶雨林生物多樣性熱區之一，因此自然生態特別豐富，像是京那峇魯國家公園為馬來西亞第一個世界遺產的所在地，佔地754平方公里，在這個國家公園中物種多樣，同時也是奇花異草匯集的寶庫之一，且不只山有豐富物種，這裡的紅樹林與珊瑚礁也很有看頭。

沙巴位於馬來群島婆羅洲北部，地理位置特殊，是全球三大熱帶雨林生物多樣性熱區之一，因此自然生態特別豐富。圖片來源｜馬來西亞觀光局 京那峇魯河岸可享受熱帶雨林氛圍。圖片來源｜馬來西亞觀光局

沙巴代表動物：紅毛猩猩、婆羅洲矮象

整體來說，馬來西亞代表性物種包括紅毛猩猩、長鼻猴、婆羅洲矮象、綠蠵龜與海豚等，還有沙巴的象徵之一犀鳥、世界最大花卉之一巨花魔芋、世界最大型的食蟲植物-京那巴魯豬籠草。這裡的原始熱帶雨林＋高山＋紅樹林＋珊瑚礁四大生態圈，孕育了千種動植物與世界級稀有動物，使其成為全球生態旅遊與學習的重要地點，龍斯盈說，就連英國威廉王子與凱特王妃都曾指名要走訪沙巴熱帶雨林，因此特別推薦學生族群或是對動植物生態有興趣的旅人們。

馬來西亞代表性物種包括紅毛猩猩、長鼻猴、婆羅洲矮象、綠蠵龜與海豚等，圖為紅毛猩猩保護區。圖片來源｜馬來西亞觀光局 馬來西亞代表性物種包括紅毛猩猩、長鼻猴、婆羅洲矮象、綠蠵龜與海豚等，圖為紅毛猩猩保護區。圖片來源｜馬來西亞觀光局 沙巴也有珊瑚礁，可享受潛水樂趣。圖片來源｜馬來西亞觀光局

沙巴神山：沙巴人的精神象徵

龍斯盈也建議喜愛挑戰極限的登山者，不能錯過京那峇魯國家公園內的沙巴神山，海拔4,095公尺，是馬來西亞最高峰，以壯麗花崗岩山頂與雲海日出最為人所稱道，是沙巴的精神象徵，也是當地原住民視為神聖之地，在這裡可以來趟2天的神山徒步攻頂之旅，是洗滌心靈塵埃的好去處。

沙巴神山海拔4,095公尺，是馬來西亞最高峰，以壯麗花崗岩山頂與雲海日出最為人所稱道，是沙巴的精神象徵。圖片來源｜馬來西亞觀光局 登上馬來西亞第一高峰的沙巴神山，是許多人的夢想。圖片來源｜Flickr CC授權作者Angela Sevin

沙巴看日落玩槳板正夯

說到沙巴有沒有什麼新玩法，或是必玩的景點或設施？龍斯盈說，疫情之前多為團客，但疫情之後，許多遊客開始自由行，尤其以年輕人居多，他們鎖定沙巴最漂亮的日落，「天氣好時，太陽日落搭上火燒雲，滿天五顏六色或紫或粉」這時候玩日落槳板最為享受，或是租一台遊艇，三五好友在上面輕鬆觀賞日落，玩水上活動、潛水或吃吃東西、玩玩遊戲與拍網美照打卡，是近年來許多年輕人最愛的行程之一。

仙本那原本只是一座小漁村，不過，現在它已發展成為著名的海底世界旅遊中心了。圖片來源｜馬來西亞觀光局 玩日落槳板或租艘遊艇享受海上活動是近年來年輕人最愛的沙巴休閒活動。圖為東姑阿都拉曼海洋公園。圖片來源｜馬來西亞觀光局 沙巴的落日美景。圖片來源｜Flickr CC授權作者MEMANG RIZALIS ENT

熱帶雨林裡泡澡超療癒

或是熱帶雨林去不過癮？龍斯盈說「那乾脆住在熱帶雨林裡好了！」在沙巴有的飯店前面是海，後面是山，但也有整個villa都在熱帶雨林裡的，旅人們可以在房間裡邊泡澡邊沉浸在森林裡，聽聽蟲鳴鳥叫與潺潺溪水河流聲，每呼吸一口就是天然芬多精，讓大家不用出門就能感受神山的大自然氛圍。

全世界最長的吊橋冒險刺激

還有一個地方也一定要去體驗！龍斯盈推薦「全世界最長的吊橋」樹頂吊橋，位在神山公園裡，全長約160公尺、高度最高來到40公尺，全程共有5段，建造在大樹上，因此非常冒險刺激，可以體驗走在熱帶雨林的「天空之路」，有人形容是「輕量版叢林冒險」。另外，在這裡也有機會可以近距離看到各式鳥類與動植物，甚至也有非常多追鳥愛好者架設大砲定點拍攝呢。

馬來西亞觀光局

https://www.promotemalaysia.com.tw/index.htm

馬來西亞沙巴旅遊局

https://sabahtourism.com/