陽光滑雪達人吉布：滑雪改變了我的人生

圖片說明：吉布（左一）和好友們每年都會相約一起滑雪，而且在最後一天要大玩cosplay，充滿許多樂趣。（吉布提供）

看著吉布和朋友穿著Cosplay奇裝異服，在滑雪場搞笑的照片，很容易就能感染到滑雪的歡樂氣氛。問他，滑雪對他來說，除了興趣之外，還代表什麼？吉布指著他筆電螢幕上的照片說：「滑雪就是我的人生。」

圖片說明：因為與滑雪選手李文祺（左）交往、結婚，讓吉布也跟著一頭栽進滑雪的銀白世界裡。（吉布提供）

滑雪無體型限制 適合亞洲人學習

吉布分享全家一起出國滑雪的照片，小朋友踩著小雪板的模樣，真是可愛極了！吉布說，他先讓孩子們不到兩歲時，就先試著套上雪板，在雪地裡走路玩耍，等到年紀再大一點再開始學滑雪，很快就上手。他也建議父母們，可以先讓孩子練習直排輪，訓練其平衡感。同時，小朋友的體力有限，除了要注意身體保暖之外，也要留意每隔一小段時間，就要讓孩子回到室內休息。

圖片說明：吉布建議，帶小朋友出去滑雪，要特別注意孩子身體的保暖，同時每隔一段時間就要回到室內休息。（吉布提供）

滑雪不像一般運動有體格限制，尤其是個子不高的亞洲人，重心較低，反而成了優勢，所以吉布說，兒童與女性個頭較為嬌小，柔軟度也比男性佳，其實更適合學習滑雪，只要聽從教練的指導，很快就能輕鬆享受滑雪樂趣。對於初學者的建議，吉布笑著說：「如果不怕摔上200次，肯定沒問題！」

他指出，很多人因為怕摔，反而容易緊張，讓肢體做出不當的動作，造成更大的傷害。像他2006年到日本藏王滑雪，快到終點時一個不小心失去平衡，摔到地上那一剎那，他用右手去支撐地面，雖然有馬上想到而縮手，但仍然來不及，「喀」的一聲，右前臂就變成Z字型而骨折了，整整一個半月才慢慢恢復。所以他總說，學滑雪前先學摔跤，除了肢體上要學習放鬆與平衡，也是心理上的自我克服，當自己能夠坦然面對挫折，其實就離成功不遠了。

圖片說明：喜愛冒險活動的吉布，直說滑雪改變了他的一生。（吉布提供）

滑雪、度假 北海道雪場各具特色

去過中、韓、日、加各國滑雪的吉布，最愛的還是日本。日本雪況佳、服務又好，讓他一去再去。印象最深的一次，是帶著雪板爬到藏王山頂，俯瞰火口湖「御釜」之美，然後和其他團員一起從山頂一路往下滑數十公里，在如此美麗的天然地形中滑雪，至今仍讓他回味無窮！

圖片說明：印象最深的滑雪，是帶著雪板爬到藏王山頂，俯瞰火口湖「御釜」之美，然後再沿著山形一路滑下去。（吉布提供）

至於大家最愛的北海道，經驗老到的吉布詳細分析各滑雪場的特色：二世谷規模最大，適合有些滑雪基礎，想挑戰嘗試各種不同雪道的滑雪愛好者；留壽都因為屬於度假村形式，吃得好、玩得愉快，適合與三五好友一起出遊；而苫鵡（Tomamu）雖然雪場規模較小，但是裡頭設施超多，還有專為小朋友設計的雪上活動，非常適合親子共遊，甚至若有家中成員不適合滑雪的，在這裡也不怕無聊，Ice Village裡的冰酒吧、冰教堂等，還有室內人造浪泳池，以及知名建築師安藤忠雄設計的水之教堂，絕對不用擔心無聊！

台灣位於亞熱帶，許多人從未有過滑雪經驗，吉布總是鼓勵大家多多嘗試：「那是一種會讓你大喊『Ｗow』，人生中一定要體驗的美好回憶！」

圖片說明：吉布說，他先讓孩子們不到兩歲時，就先試著套上雪板，在雪地裡走路玩耍，等到年紀再大一點再開始學滑雪，很快就上手。（吉布提供）

吉布（林俊翔）

中華民國滑雪滑草協會滑雪、雪地滑板教練／吉布的冒險武裝、吉布滑雪教室負責人／傑克神冒險學校校長。除了滑雪，還是風浪板、獨木舟、攀岩、自行車、帆船教練。十年來推動冒險運動，笑說自己人生就是不斷冒險。

（一次旅行提供）